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ボクシングのテクニックやトレーニング方法をはじめ、
ジムの様子やイベント、日々のあれこれなどを書いています。

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【自主練習メニュー】「 LESSON 06　前手アッパー」

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【自主練習メニュー】「 LESSON 05　左フック」

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【自主練習メニュー】「 LESSON 04　ワンツー」

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【自主練習メニュー】LESSON 03 ジャブ

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【対談】元日本ミニマム級チャンピオン金光 祐治さん

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【自主練習メニュー】「 LESSON 01〜02　構え・移動」

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