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ボクシングのテクニックやトレーニング方法をはじめ、
ジムの様子やイベント、日々のあれこれなどを書いています。

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【自主練習メニュー】 LESSON 11　ボディジャブ

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【自主練習メニュー】LESSON 10 前手ボディ

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【自主練習メニュー】 LESSON 9　後手ボディ

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【自主練習メニュー】 LESSON 8 後手フック

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マイク・タイソン対ジェイク・ポール

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【自主練習メニュー】「 LESSON 07　後手アッパー」

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