皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
今日はボクシング能力について、僕の考えを話していきたいと思います。
能力と言っても人それぞれあると思います。
避けるのが上手かったりフットワークが良かったりコンビネーションが上手かったり打ち方が綺麗だったりフィジカルが強くて速かったりパンチが痛かったり。。
それらを総称してボクシング能力だと僕は思ってます。
もちろんそれらの能力は高ければ高いほど良い。
いっぱい技術や体力を持っていればそれだけ勝つ確率は上がる⤴️
だが、能力があっても使い方によってはあんまり役にたたなかったりする💨
例えば相手がインファイターだった時(インファイターと言っても色んな戦い方があるが💨)どんな戦い方を選択すべきだろう？
距離をとって相手に入られないようにする？
それとも自分も近づいて打ち合う？
それともどっちも駆使する？
自分からどんどん手数を出す？
それともカウンター狙いで待ってる？
特にどれが正しくてどれが間違っているという話ではない👀
自分の能力と相手の能力を考えて、勝つ確率が少しでも高い選択をしていくのが正しいやり方だと思う。
つまり能力が高いからと言っても必ず勝つとは限らない。
相手の方が能力が高いとしても、正しい選択ができれば勝つ可能性は出てくる。
自分の今持てる能力をどう使うのか。。
この考え方は勝つためにはとっても大事。
自分の能力をどこでどう使う？
能力を上手く使う能力はどうやって鍛えることができるだろうか。。
これは練習中の想像力が非常に大事になってくると僕は思う。
ただ単にシャドーでワンツーを打つだけではなくて。。
「ワンツー避けられたから次はこのパンチが来るはず！だからウィービングしてもう一回攻撃しよう！それが終わったらまたパンチが来るから、すぐ離れて仕切り直そう💡とはいえ離れすぎないようにして、いつでも攻撃できるようにはしておこう💡」
このような想像をしまくることで、技の使い所がわかってきます。
あともう一つは、練習中の偶然の成功例や失敗例に気づくという事です。
この前お客様とマスしている時、パンチを打たれたのでガードしたら、そのまま押されてバランスを崩し、壁際に詰められました。
その時「すいません押してしまいました💦」ってお客様は言ったのですが、僕的にはものすごく良い戦術だと思いました。
お客様は偶然にも押してしまったかもしれません。
でも、打つフリして押す技術は相手を崩す時にメッチャ有効なんですよ。
そこに気づけるのか否か。
気づく力も非常に大事だと思う。
そして、やられた方もそれに気づけるか。
練習中に感覚を研ぎ澄ませ、考えて気づくと能力も育つし、能力を上手く使う能力が養われます。
とにかくイメージして、さらに強くなりましょう！
では今日はこの辺で☆
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^)
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