皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
前回にも投稿した話題かと思いますが、今回も"目の良さ"について書いていこうと思います。
自慢になってしまいますが僕もボクシングしてると「目が良いなー」って言われることあるんです。
目が良いとみんな表現してるのは多分「パンチを避けれる」ということだと推測してます。
目が良くて、パンチがよく見えているから避けれる。
そんなニュアンスかな。
ボクシングでいうところの目の良さ"とは、視力では無いことは間違いない。
絶望的に見えなければどうしようもないが、視力0.1以下でもボクシングできてる人はいっぱいいます。
視力が良いからパンチが避けれるわけではない。
そして、動体視力もよく言われるが、これも僕はそんなに関係ないと思う。
相手から放たれたパンチが綺麗に見えてるわけではない。
だってほぼ予備動作で避けているので。
あと反射神経もそんなに重要じゃないと僕は思ってます。
これはみんなそうだと思うが、打たれたパンチを反応で避けることはできないと思う。
できる人もいるかもしれないが、あんまり成功はしないと思う。
打たれる前の予備動作や、予測によって避けれるんです。
僕は動体視力も反射神経もそんなにいらないと思っている。
では何が"目の良さ'を左右するのか。。
それは"よく見ておくこと"です。
視力検査は、見ておかないとできない。
反射神経や動体視力も、見ておかないとできない。
ボクシングだって同じです。
できるだけ相手を見ておかないと反応することすらできないんです💨
私の場合予備動作で避けているって言いましたが、予備動作を見ておかないとめっちゃ貰うでしょう💨
戦っている時、どれだけ相手のことを見れているか。。
パンチを打つ前の動きをどれだけ見れているか。。
これができて初めて反応ができるんです。
打たれてる最中でも、当然できるだけ見ておいた方が良い。
そりゃ反射神経や動体視力も大事だとは思うけど、それも見ていて初めて役に立つ能力でありまして。
意外と、見ていない人って結構いると思います。
ならばできるだけ相手を見るためにはどうすればいいか？
そのように考えてボクシングをしていくと、ディフェンスも上手くなっていくかと思います。
よく見る！意識してみてください🥊
では今日はこの辺で☆
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