皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
今日はプロになろうと頑張っているお客様のお話です🥊
プロテストに向けて、他のお客様との実戦も増やしていっているのですが、変に攻め込まれることが多いです💨
その一番の原因は、後ろ足が前足と縦に揃ってしまうからです。
スノーボードに乗ってるスタンスと変わらない状態です。
揃うどころか、右足が左足より左側にある時も多いです(オーソドックス構えです)
このスタンスになると何が問題かというと、右のパンチが全く出せないことです💨
言うまでもなく攻撃力は下がり、ボコボコにまとめられる可能性が激増します。
相手に外を取られている状況を自分で作ってしまってるわけですよ💨
相撲を想像するとわかりやすいかも👀
体当たりする時の足のスタンスはどうなっているでしょう？
しっかり左右の足を縦に開いて、なおかつ横にも少し開いてしっかり正面で受け止めているはずなんです。
正面で受け止める構えができてるから100%の力を出せるのです。
技術的なことをいえば、相手には力を出させないように斜めから当たっていくとか、相手より外に足を運ぶとか必ずあると思いますよ。
相撲のことは全くわかりませんけどね😅笑
これがもし、オーソドックス構えで時に右足が左足より左側にあった場合、どうなるでしょうか？
相撲に例えると、相手に斜めから入る隙を自分で作ってしまうのと同じなんですよ💨
斜めから体当たりされて、踏ん張れないのは何となくわかりますよね💨
ボクシングも同じです。
自分の力を発揮できずに相手にボコボコにされて、バランス崩して一気にどうしようもなくなるんです💨
これだけは本当にまずいので、足が縦に揃うのはクセにしてはいけないです。
もし変にバランスを崩してしまうと自覚がある人は足が揃っている可能性を疑った方が良いです。
知らずになってしまってるなら必ず直すべきです。
でもプロを目指しているお客様はそれが分かっていても普通に戦っているとどうしても足が揃ってしまうようで、簡単にバランスを崩してパンチをまとめられるシーンが目立ってます💦
なので僕はあるアドバイスをしたのですが、その内容は次回にします🙏
では今日はこの辺で🍀
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^)
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