皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
しかし最近恐ろしく寒いですね💦
一気に気温が下がり、走りに行くのが億劫になりました💨
でも、己を鍛えるために頑張って時間見つけて走っております🏃♂️
お客様と一緒にトレーニングも頑張っております💪
心なしか、体が変わってきた気がする😻
気がしてるだけ。。。笑
でも継続して頑張ります👍
とゆうわけで、今日はアッパーについて書いていきたいと思います🥊
単刀直入に言いますと、アッパーは難しいけどものすごく有効なパンチです🤜
僕も良く使います。
左アッパー良く使います。(僕は左利きのサウスポースタイル)
何故良く使うのか、何故有効なのか、説明したいと思います💡
アッパーは、顔面へのアッパーとボディーへ打つボディーアッパーの見極めが非常に難しい！！
特にカウンターで飛んでくるアッパーは上下の見極めが本当に大変💦
何故見極められないのかというと、モーションがほぼ同じだからです。
これです💡
顔へのパンチなのか、腹へのパンチなのか、本当に分かりづらいんですよ😅
これをカウンターで出されると、思いきってパンチを振れなくなります💨
そもそも顔面へのアッパーは下から来るので見にくいです💨
打つのは結構むずいですが、打てればよく当たります。
じゃあ次からはアッパーを警戒しますよね。
次は貰わないように、ガードを高く上げて入ってきます。
そうしたら、次はボディーアッパーに切り替える🥊
この二つをカウンターで混ぜられるとかなり苦しいのです💨
ただデメリットとしては、上にも書いたように打つのはとても難しいです💨
距離もかなり近いですし、危険もあります。
でもとても有効なパンチではあるので、単発で顔面とボディーにアッパーを打つ練習を取り入れていってます。
ステイグリーンの最近のマイブームです。
上下へのアッパーでございます🥊
アッパー決めたら中々かっこいいですし、本当に使えるので練習してみてはいかがでしょうか💡
では今日はこの辺で☆
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^)
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Boxing Lab STAY GREEN
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