皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
顎が治り、ちょこちょこ己を鍛えるトレーニングを再開しているのですが、中々時間がとれず💦
寒くなってきたし、外にも出たくない😭
300メートルを3本ダッシュ、週３くらいはやりたいのだけれど、週１回できてるかどうかというところ💨
このままじゃダメです💨
体つきもガリガリのまま。
現在53キロくらい。
もう少しだけごつくなりたい💦
あと2〜3キロは増やしたい。
てなわけで考えたんやけど、女性の方のトレーニングは筋トレ多く入れてるから、僕も一緒にやらしてもらおうかしら👀笑
サポートがいらないトレーニングも多いし、2人で頑張った方が頑張れるはず。。。
一緒にやったらダメですか？笑
だめやったらゆうてくださいね😅笑
でも、「一緒に筋トレ頑張りましょう！」って言ってくれる人もいてるんです。
心の中で「一緒に頑張るのもありやなー」って思ってたわけであります。
トレーナーも一緒に頑張るジムはそうないやろし。笑
女性のお客様が1日2組来るとしたら2セットできることになる。
これを毎日繰り返せば結構鍛えられるんちゃうかなー💡
「一緒にやっても良いですか？」って声かけるかもしれないので、嫌だったら断ってください💡笑
男の人も、フィジカルトレやる時は誘ってみてください☆
できるだけ頑張るようにするので笑
目指すは朝倉海！！
ボクサーちゃうんかい！って言わんといてください😭笑
ここまでなるのは無理やけど、できるだけ頑張ろう！
では今日はこの辺で😊
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Boxing Lab STAY GREEN
〒599-8123
大阪府堺市東区北野田16-23 i2ビル2階
tel.090-6966-1560
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆