皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
皆さん、レッドブルって飲んだことあるでしょうか？
カフェインやアミノ酸やビタミンB群が入っていて飲むと元気が回復するやつです。
僕はトレーニングが休みなく続くと眠気に襲われることがあるので、たまにレッドブルの力を借りています。
そんなある日の出来事を話していこうとおもいます。
予約がいっぱいのある日のこと。
しっかり食べる余裕もなく、お昼前にレッドブルを飲んでトレーニング指導しておりました。
キンキンに冷えたレッドブルはマジで美味い😻
ごくごく飲むと、眠気がとれて元気が回復しました✨
レッドブル飲むと、お腹も少し満たされる感覚があるんです👀
休憩時に少しずつおにぎりをつまむんだけど、いつもよりは食べずにお仕事をこなしていました。
すると19時くらい、ミットを受けている時に急に足が動かなくなりました。
「あれ？足に力が入らない💦」
そう思っているうちに、今度は手に力が入らなくなりました。
力を上手くこめることができず、まるで夢の中にいるような感覚です。
この感覚は開業してからは初めてでしたが、過去に一度経験していたので焦ることはなかったです。
これは、ハンガーノックと言われる症状です。
ロードバイクに乗る人なら聞いたことのある単語かもしれません。
身体の中のエネルギーが完全になくなった時に起こる症状です。
じわじわとエネルギーが減っていき、ゼロになると急に身体が動かなくなります💨
車のガソリン切れみたいなもんです。
その日、コツコツとエネルギーは摂っていたのですが足りなかったようです。
レッドブル飲むと、空腹感もマシになって動けてしまうんですよね👀
だから気付かぬうちにエネルギーがゼロになり、ハンガーノックが起こった💨
レッドブルは高カロリーだと言われているが、運動してる人からすればすぐに消費してしまうカロリー量です。
ハンガーノックになった時、僕はふと思いました。
「レッドブル飲んでいたらダイエット簡単にできるんじゃないの？」ってね笑
ステイグリーンにきてるお客様の中で(特に女性のお客様)体重だけ気にする人が多いです。
つまり、ダイエット法は置いといて、数字だけ気にしてる場合です。
例えば、お酒飲んだ方がご飯食べないから痩せられる！とか。。。
野菜だけしか食べない！だとか。。。
健康診断が迫っていてご飯抜いて痩せよう！とか。。。
僕はそのような痩せ方は絶対お勧めしない。
短期的には良い結果が出ても、後から必ず後悔する💨
でもそれでも構わない！とにかく今痩せたい！という人、レッドブルダイエットはどうでしょうか？👀
朝も昼もほとんど食べずにレッドブルだけ飲んだら仕事は乗り切れると思う。
一週間繰り返せば、３キロ〜くらいは落とせるんじゃないかな笑
急に倒れるかもしれんけど、比較的楽に体重落ちると思います。笑
題名にもした通り、これは禁断ですよ笑
僕は絶対お勧めしない💨
でもレッドブルがあれば動けるし、身体のエネルギーを全て使いきれます。笑
どうしても！という方、ぜひ👍
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^)
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Boxing Lab STAY GREEN
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では今日はこの辺で☆