皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
ステイグリーンを開業して一年半以上経過しました。
そんな中、試合をしてみたいとご希望のお客様が増えてきました。
「自分の力を試したい！」という意志、本当に素敵ですし、全力で応援したいと思ってます👍
そこで今日は、デビュー戦について話していきたいと思います。
単刀直入の申しますと、デビュー戦って本当に難しいです💨
自分がやろうとしていること、ことごとくできないのがデビュー戦です💨
何故そうなるのかというと、緊張だったり昂りすぎたりからくる力みが最大の原因です💨
力みが持てる技術を無かったことにしてしまうため、身体と身体のぶつかり合いになる試合パターンが本当に多いんです💨
ステイグリーンが「体力」を積極的に上げるトレーニングをするのはこのようなケースをたくさん見てきたのもあります。
自分が持ってる技術って、精神状態によっては全く使えない事が結構あるのです💨
でも体力は絶対に嘘つかないので、僕は体力は非常に大事だと思ってます。
もし思いっきり殴り合いの展開になったとしても大丈夫なように、体力を鍛えておくのは必須だと僕は思います。
デビュー戦でどれだけ焦っても、不測の事態が起きても、最終的には体力で抑え込めるような練習をしておくべきだと僕は思います。
ただ、当然技術も大事です。
しっかりと体力をつけた上で、効率よく攻防ができる技術も身につければそれは確実に最強です。
ただ、デビュー戦は特に、体力勝負になりやすいことを頭に入れておくと良いと思います🥊
もし苦しい展開になった時、押し勝てるようにしておきましょう！
そして、ステイグリーンでは押し勝てる練習も入れております👍
みんなで頑張っていきましょう！
では今日はこの辺で🫡
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^)
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Boxing Lab STAY GREEN
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大阪府堺市東区北野田16-23 i2ビル2階
tel.090-6966-1560
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