トレーニング日記②

皆さんこんにちは!

ボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望を叶えるお手伝いをしています。

Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆

今日は、プロキックボクサーの福村啓太選手がトレーニングに来てくれました!

阪南大学ボクシング部の後輩なんですが、キックボクシングでプロになって卒業してからもうちに来てくれて本当に嬉しいです✨

4/25にサウスポー相手との試合を控えていたので、とにかく足を使いまくってスピード上げて追い込みのミット打ち、サウスポー対策のマスボクシングを重点的に行いました👍

福村選手は非常にスピードがあり、パンチの当て感も高いので、相手はアマチュアタイトルを取っているようですが、スピードと、バランスを崩さなければ勝てると思います👊

サウスポーを相手にした時、一番戸惑うのはまず距離だと思います。

オーソドックス(右利き)同士の戦いならば右ストレートが当たるはずなのに、サウスポー(左利き)とオーソドックスの選手が戦うと、途端に距離が遠く感じる💦

距離が半歩分遠くなるためです。

パンチを当てようと思ったらまずはこの距離を一瞬で埋めるステップワークが必要です。

ここでもやはり足の運びが重要で、サウスポー相手に綺麗にストレートを当てようと思うと相当足の動きの練習をしないと無理だと思います💨

福村選手にはとにかく足を多く動かしてキレのある踏み込みを意識してミット打ちしました👊

試合まで残り時間は少ないですが、足の運びは上手ですし、何よりスピードがあるので、相手の左ストレートを外せれば逆に右を当てるでしょう🥊

4/25応援行くからがんばれ啓太!👊

皆さま、福村啓太選手の応援よろしくお願いします!

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