皆さんこんにちは‼︎
Boxing Lab STAY GREENの有吉一樹です☆
本日２回目の投稿になります‼︎
今回はトレーニングの風景をアップします。
私の母校、阪南大学のボクシングの後輩からトレーニングのご依頼頂きました☆
ボクシングがしたい、体力をつけたいとの事なので、縄跳びとシャドーボクシングで少し汗をかいてから。。。
ミット打ちを３ラウンド👊
久々の運動と言っていたわりにはスピードがあり、パンチも重かったです‼︎
その後サンドバッグを終えてから、最後にマスボクシング🥊
やはり素早い‼︎タジタジになりながらお相手させて頂きました💦
トレーニング終わりはかなり疲れておりましたが、その分満足していただいたので良かったです‼︎
体を引き締めたい、ダイエットしたい、ボクシングがしてみたい、強くなりたい方、ボクシングを通して
皆様の様々なご依頼をお受け致します☆
皆様、Boxing Lab STAY GREENへのご来店お待ちしております(^ ^)
