皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
強くなりたいというお客様、たくさん増えてきました(^^)
マスの量も増えてきました🥊
そんな中で僕も色々学べることがあります。
自分の技術についても気づくことがありますし、トレーナーとしてお客様の弱点を発見できる時間でもあります。
僕はたくさんのお客様とマスしてますが、ワンツーがわかりやすい人の特徴が一つわかったのでそれを紹介したいと思います🙇♂️
それは、打つ直前にグッと踏ん張る動きがあることです🥊
打つ前、姿勢が一瞬低くなるのです。
そしてそこから踏み込んでワンツーを打ってきます。
それ以外の部分は申し分なくても、踏ん張る動きが入るだけでワンツーを見切られてしまっています。
パンチ力があっても、ハンドスピードがあっても、ガードが下がらなくても、軌道が綺麗でも、踏ん張る動きがあるとバレてしまいます💨
これは僕だけの体感ではないと思います。
踏ん張る動きのあるお客様と僕以外の人とのマスも何本か見てますが、パンチが中々ヒットしません💨
これは確実に、力をためる動きのせいです。
つまりワンツーを打つ時、姿勢を低くせず、スッと踏み込まないとパンチは当たりません🥊
いくらスピードがあってもヒット率は激減するので、しっかり解消したいところ👀
とはいえ、踏ん張る動きをしてるのかは自分ではわからないと思います。
鏡の前で思いっきり踏み込んでワンツーを打つ時、体が沈み込む動きをしていると感じたら要注意です。
もしわからない人、ワンツーが当たらない人はぜひステイグリーンにきてください🥊
滑るように踏み込む打ち方をできるまで指導させて頂きます🥊
では今日はこの辺で☆
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^)
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Boxing Lab STAY GREEN
〒599-8123
大阪府堺市東区北野田16-23 i2ビル2階
tel.090-6966-1560
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