皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
今日は、ボディーストレートを有効に使うためのテクニックを紹介しようと思います👍
昨日のブログではボディーストレートのメリットをいくつか紹介しました💡
でもボディーストレートって打つ時少し怖いんですよ💦
相手にまともにカウンターを合わせられそうとか、色々考えちゃいます💨
僕だって考えちゃいます😅笑
パンチを出す時って誰でも怖いものです💦
ってゆうか、怖がらなければいけないと思います💡
でもボディーストレートはすごく有効なパンチなので、しっかり打ち込めるようになりたいですよね💡
なのでできるだけ安全に使いたいところです👀
そんな時、一工夫するだけでボディーストレートを安全に打ち込めるコツを紹介したいと思います☆
まず、ボディーストレートを打ち込む時、頭をしっかり横へ傾けてください
(右ストレートの場合は左側へ頭を傾ける。左ストレートの場合は右側へ傾ける)
これってもしかしたら上下どちらともストレートを打つ時の実戦的基本なのかもしれませんが、パンチを打つ時、頭を相手のパンチ軌道からできるだけ外すために横へ傾けることがかなり大事だと思います。
はじめて教えてもらったワンツーを実戦で使おうとしたら頭の位置はそのままなので、カウンターをもらう可能性が激増します💦
なので基本からほんの少しの工夫が必要です。
ボディーストレートも例外ではなく、パンチをもらわないよう頭をしっかり傾けることで被弾率を下げることができます👍
これが、攻防一体というやつです💡
ボクシングは攻めと守りを両方同時に行わなければいけないスポーツなので、攻撃しながらしっかり守ることが大事になります👍
ボディーストレートを打つにはほんの少し勇気がいるパンチなのですが、しっかり守りながら打って、被弾の確率を下げましょう😃
そして打つときはしっかり打ちましょう👍
そしてもう一つ大事なポイントは、ボディーストレートを打った後、ウィービングをすることです！
パンチの後、頭がそのままの位置だと相手の反撃をもらいやすくなるので、反対側へ頭を持っていくだけです👍
相手のパンチをくぐるようなイメージです。
これをやればパンチを受ける可能性は本当に少なくなります！
相手はボディーストレートを打たれたことによりディフェンスに意識を持っていかれてるのでそこから動いている頭にパンチを合わせるのはめっちゃ難しいです👀
ボディーストレート後のウィービングすごく大事です👍
この二つに気をつければ、相手の攻撃を受ける可能性はかなり減ります💡
ボディーストレートはとても有効なパンチですが、この二つの工夫を入れることで安全に出すことができるようになるので、僕はめっちゃいいと思いますよ、ボディーストレート🥊
実際に僕もかなり使ってますし、ウィービングを使うようになってからはカウンターを合わせられた記憶はありません。
そして当たれば、相手の意識にはボディーがすり込まれているので、上へのパンチがめっちゃ当たりやすくなります🥊
まともに入れば大ダメージにもなります👊
本当にいいパンチだと思うので皆さん練習してみてください👍
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^)
堺市でNo. 1のパーソナルボクシングジムを目指すぞ！
では今日はこの辺で🍀