皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅から徒歩一分のパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
今日も堺は相変わらず暑いですが、ウチのジムに設置されているエアコンが23畳用の超オーバースペックの物が付いていて、除湿にしても寒いんですよ💦笑
でも電源切ったらすぐ暑くなるし、つけたり切ったりしたら無駄に電気代食うし、難しいところです😅
そんな事もありエアコンの電気代について調べてみると、電源を切ってから30分以内に再び電源を入れるのであれば、つけっぱなしにしておく方が価格を抑えられるようです👀
ずーっとつけっぱなしにしておく方が安いと聞いたことがあるんだけど違うみたいですね💨
そんなわけで、今日もブログ書いていきます☆
ステイグリーンで練習してるお客さんは結構強くなってきてて、僕もパンチを当てていかないとダメージを受けてしまうことが多くなってきました💦
それは僕としてはとても嬉しいことですよ💡
そして自分自身、もっと上手くならなきゃいけないと思うようにもなるので一石二鳥なんですよ。
お客さんと僕が共に強くなっていける、とてもいい競走が生まれていると思います💡
ただ僕とお客さんのどちらの成長が早いかと言えばこれは間違いなくお客さんなんですよ👀
つまり僕とお客さんの差はどんどん縮まっていっちゃうので、反撃していかないとボッコボコにやられる日も遠くないです😅笑
このように思う事が増えてきたので少しずつ僕も手を出すようにしてるんですが、そうなるとボクシング未経験の方には勧めないマウスピースが必要になってきます。
マウスピースがなぜ必要なのかというと、殴られた時に口の中が自分の歯で傷つきまくってボロボロになってしまったり、舌を噛んだりするのを防ぐ為です。
でも最近マウスピースって色んな競技のアスリートの人も使用しているみたいです👊
なぜかと言うとマウスピース専門家の人に自分に合った作ってもらうと噛み合わせが良くなって運動のパフォーマンスが上がるらしい👀
なので最近はボクシングだけでなくいろんな競技でマウスピースが使われています。
ただ値段はそこそこ高くて、一番安いのでも4000円はすると思う。
場合によっては10000円とかあるでしょう💨
僕はそんなにいいマウスピースって使った事なくて、市販の600〜2000円の物しか使ったことはありません。
なので今日は市販のマウスピースはどれを選べばいいのか、僕の意見をお伝えしたいと思います。
僕の答えは超簡単です。
それは「一番安いやつが良い！」ということです😁
これはただ僕がお金ないからではないですよ！笑
ちゃんと安いやつの方がいい理由があるんです👀
その理由とは、安いのは薄い作りで、高いのはゴツい作りだから💨
衝撃吸収性を考えると高いのを選ぶべきなんだろうけど、それを口に含んだ時にめっちゃ気持ち悪いんですよ😱
だから薄く作ってある安い物を選ぶのが間違いないです👍
多かれ少なかれ、口の中に異物を入れて戦うわけだから、息がしにくかったり口の中が気持ち悪くなったり、最悪の場合嗚咽を催したりします💨
なのでマウスピースは出来るだけ薄そうな物を選びましょう👍
2000円くらいするのは気をつけた方がいいと思います💨
二重構造になってるようなやつは大体ゴツいです😅
少し高くてもいいなら、歯医者さんとかで専用設計のマウスピースが最強だと思います。
友達が作ってもらったのを見たことありますが、メッチャ薄いですよ👀
完全に歯形に合っていて、余計なものは一切ついてなかったです。
使用感を聞くと「素晴らしい！」と言ってました！
噛み合わせが良くなることによりパフォーマンスも上がるそうなので、今度試してみようかな👀笑
ってなわけで一番はじめに買うマウスピースは安いのにしときましょう😁
では今日はこの辺で🍀
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Boxing Lab STAY GREEN
〒599-8123
大阪府堺市東区北野田16-23 i2ビル2階
tel.072-289-7552
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆