皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
今日は、またお客さんとマスをして大事な事を思い出したお話をしようと思います💡
あるお客さんとマスをしたんだけど、その時は軽いマスにしようとご提案させていただきました。
いつもマススパーをしていたので、軽いマスも気分転換に必要だと思ってやりました💡
すると、お客さんの動きが凄くいいんですよ！
なぜかマススパーをしてる時よりもプレッシャーを感じる気がしました💦
お客さんは思いっきり打ってきたわけではありません。
いつもよりかなり弱いパンチばかり打っているのにプレッシャーを感じるのは何故なのだろうか。。。
それは、力が抜けていたからだと思います。
パンチに力がこもっていない事によってハンドスピードが上がっていて、体全体の動きも軽いように思いました👀
そうやって打ったパンチはいつもよりとても見にくくて、ディフェンスが難しかったです😭
マススパーの時だと強いパンチを打とうとしてスイング系のパンチばかりになり、動きが見やすくて捌きやすいのです。
そのような強いパンチも大事だけど、それだけでは効率的にパンチを当てていけません。
力の抜けた軽いパンチをいっぱい混ぜる事によって振りの大きいパンチも当たってくるようになります👍
話が少し変わりますが、僕がデビュー戦前の仕上げ段階の時にプロボクサーのOBの方が言ってたことがあるんですよ👀
「マスしてる感覚で試合しろ👍」って言われました💡
軽いパンチをコツコツと当てることが大事だという事を意味しているのですが、当時の僕には難しく、やはり力んで固くなってました💨
でもお客さんの力の抜けた動きの良さを目の当たりにして、スパーや試合でもマスのように戦う重要性に改めて気付きました。
僕が思うに試合の8割くらいはマスのような軽いパンチを打ってれば良いんです。
残りの2割を強いパンチにしたら、かなりいいバランスだと思います👍
つまり、試合でも殆どマスみたいに動いて、ちょっとだけ強いパンチを入れるくらいが良い🥊
なので、力を抜く練習をするために軽いマスをするのは良いかもしれませんね✨
弱いパンチ、このブログで何回も説いてますが絶対重要なのでマスで養いましょう👍
では今日はこの辺で🍀
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