皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
12月の初めに体調崩してから、たまにはリフレッシュのために身体を休めないとまた同じ事の繰り返しになると思っております。
心では思っているんですけど、中々上手く休めないんですよねー。
暇な時間を休憩に当てることも出来るんだけど、それが上手くできないんですよ😅
暇な時間も何らかの仕事をしてないと気がすまないんですよね👀
結局休日になってもずーっと活動しちゃってますね。
そうしないと気が済まないので😅笑
休まないせいで気持ちが苦しくて病気になったわけではないんですよ👀
気持ちはむしろかなり健全だと思います。
今の仕事を楽しめてる自分は本当にラッキーだと思います。
でもやっぱり身体の事も気遣わないとこの仕事は長く続けられません💨
おそらくトップクラスに体張ったトレーニングを僕はやってるんじゃないかと思います。
他がどんなトレーニングが知らんから知らんけど。笑
だから暇な時くらいは完全にスイッチをOFFにしなきゃいけないと前回の失敗から学んだのですが、頭でわかっていても中々むず痒くて上手く休めないです💨
この機会にぜひ皆様に聞いてみたいです。
皆さんはどうやって休まれていますか？
常に仕事をされていますか？
それとも完全に電源をオフにして別のことを考えられますか？
休むのが下手な僕にぜひ休み方をご教授ください！笑
今日は特殊な質問スタイルのブログでした！笑
この仕事は楽しいし長く続けたいので皆さんよろしければ教えてください🤚笑
では今日はこの辺で🍀
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^)
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Boxing Lab STAY GREEN
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tel.072-289-7552
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