皆さんこんにちは☆
大阪府堺市東区北野田駅から徒歩一分のパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
この前女性のお客様がトレーニングに来てくれた時、ステイグリーンに置いてある観葉植物ちゃんの状態が悪い事を知らせてくれました😭
「葉っぱが丸まっている時は元気がないんですよ。この時期は三日に一回くらいたっぷり水をあげて、葉水もしてあげてください🍀」
教えてくれて本当にありがとうございます✨
大事な観葉植物ちゃんが☆になるところでした😱
ただ単に水をあげてるだけではダメなんですね💦
植物によって育て方が変わるから一つ一つ調べてちゃんと愛情持って育てないとダメだと思いました😅
そんな今日もブログ書いていきます☆
皆さんにフットワークについては超口酸っぱく指導させて頂いてますが、そんな僕が最近フットワークをサボってしまってるんです😱
正確にはフットワークを「自由に使えない」状態になってきてます👀
これ簡単に言うと、お客さんが強くなってきて圧力が上がってるからそんな状態になっちゃうんですよ。
もう少し詳しく説明すると、ボクシングが強くなってくると、圧力って増してくるんですよ👀
この圧力って何処からくるのかというと、スピード、パワー、距離感、テクニック、手数など。。。
色んな部分が良くなる事で圧力って増してくるんです。
その圧力が強ければ強いほど、圧力をかけられてる側の自由が制限されてくるんですよ💨
(圧力をかける側が自由に動きやすくなるとも言える)
ステイグリーンに定期的に通っているお客さんは皆圧力が強くなってきたので、本来自由にフットワークを使えていたのに今は詰められる事が多くなってきて、ブロッキングに頼る事も増えてきました😅
しかもウチのジム狭いんで、余計にフットワークが止まりがちになります💦
でも、この狭い中でフットワークを止めない事が最高に良い練習になるんです！
(足止めてる奴が何言ってんねん💦)
ボクシングジムって実は公式の広さのリングが置かれていることはほぼありません。
たいがいは凄く狭いリングなんです💦
(ウチのジムほど狭くないかもやけど)
そんなところで戦うと何が起こるのかというと、足を動かしまくってもすぐに相手に追いつかれてしまうんです。
まさに今の僕みたいな状態です😱
結果、足を止めてインファイトをするようになっていきます。
そりゃ足使ってても追いつかれるし、インファイト技術を高めた方が楽です。
でもだからといって足を止めてガチガチのインファイトに走るのは僕は良くないと思っています💨
その狭い中でもきっちり足を使えて攻撃を捌けたら、体力も技術も一流のボクサーだと思います👍
そして広いリングで戦った時、狭い中でフットワークの練習しまくった事がどれだけ有益だったのか分かると思います👍
だから、ステイグリーンでフットワークを使いまくるのはめちゃくちゃしんどい事だけど、決して諦めず、動きまくってください！
僕みたいにズボラしてはいけません！笑
諦めずに足を使っていれば必ずあなたのレベルは上がる事を約束します👊
では今日はこの辺で🍀
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^)
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Boxing Lab STAY GREEN
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tel.072-289-7552
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