皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅から徒歩一分のパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
昨日、家族で関西サイクルスポーツセンターへ行きました☆
雨降るか心配してたんだけど、何とか天気もってくれて良かったー✨
その中のアトラクションにジャングルジムみたいな迷路があったので息子と二人で行ったんだけど大人が進むにはかなり狭い場所が多い😱
しかも途中離脱の通路すらもわからず、完全制覇するのに20分くらいかかってしまいました💦
途中ホントにどこに進んだら良いのか分からず、一生出れないと思ったけど何とかゴールできて良かったです😅笑
そんなわけで、今日もブログ書いていきます☆
皆さん利き手のフックって良く使いますか？👀
ちなみに僕はボクシング始めた当初からよく使うんですよ🥊
何でかってゆうと、特に練習したわけでもないのに強く打てるんですよね👀
顔面にもボディーにも、僕はサウスポーなので左のフックを使いまくってきました👊
何故か分からないけど利き手のフックは最初から強く打てたので、それを当てるためのボクシングをしていました💡
ボクシング始めたばかりの時ってパンチを強く打つってめっちゃ難しいですよね。
初心者の皆さんは漏れなく自分のパンチ力に悩むはずです。
打ち方がわからないので仕方ないことです💦
それを何ヶ月もかけて練習をして速く強く打てるようになっていくものです👀
でも、利き手のフックって初心者でも意外と強く打てるんですよ🥊
変にストレートばかり打つよりも、何ふり構わず思いっきり利き手のフック打つ方が強いことが多いです👀
多分フックになると体の使い方が初心者でも上手くいくのだと思います。
これは僕の実体験でもありますし、お客さんに利き手のフックをミットで打ってもらうと教えたその日にめっちゃ強いフックをうつことができています🥊
結局、強いパンチを軸に戦術を組むのが一番いいと思うんですよ👀
でも初心者だと全部のパンチが手打ち気味になるのでどうやったら相手に勝てるのか全く分からない人が多いと思います💨
そんな人は利き手のフック、試しにミットやサンドバッグで使ってみてください👍
おそらくストレートよりも強く出せると思います。
強く出せることが確認できたら、「フックをいかに当てるのか」を考えてボクシングすればいいんです👍
まずは弱いジャブを内側へ打ってから思いっきり外側からフック打つ！
とか、
左手で相手の視界を奪っておいて思いっきり右フック！
とか、
普通の右ストレートを見せておいて、次は右フック！
フックだけでも色んな攻め方ができます👍
初心者の方に特におすすめしたいパンチなのでぜひお試しください😁
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^)
では今日はこの辺で🍀