皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
かなり寒くなってきましたが、まだジムの中に蚊が居てる💨
あんたらいつまでおるんや💨はよ絶滅してくれ🦣
そんなわけでまたブログ書いていきます☆
少し前、剣道を習っていたお客様が体験に来てくれて、チケットも購入してくださいました✨
一番初めの、前後の移動をしていた時のことです。
足を地面に擦って移動していたので、「足を地面から少しだけ離して移動してみてください💡」とアドバイスしました。
その方が負荷がかからず、スムーズに移動ができると僕は思っているからです。
その時にお客様は「剣道の時はすり足だったので浮かせるのは慣れないですね💦」と仰いました。
僕はなぜすり足なのかが気になって逆に質問してみました👀
どうして剣道はすり足で移動をするのかと。。。
お客様は「すり足だといつでも素早く移動ができるからです💡」と仰って、そのような考え方もあるんだ👀と僕は思いました。
たしかにすり足だと地に足が常に付いてるので、いつでも地面を蹴れますよね。
ただ、移動がしやすいのは足を浮かせる移動だと思います。
ボクシングは剣道よりも動き回るので、そんな関係でボクシングは足を浮かせた方が良いのかなと思います👀
正直、ボクシングの移動の基本なんて僕は教わったことありません。
すり足よりも、足を離して移動する方がいいと思ってるのは、自分の経験からきてるだけです。
でももし、ほとんど動かない時は剣道のようにすり足も使えるんじゃないか？っと思いました。
また試していきたいと思います💡
では今日はこの辺で💡
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^)
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Boxing Lab STAY GREEN
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