皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
最近やたらと雨が多いですね☔️
大雨でもステイグリーンに来てくれてるお客様には本当に感謝です✨
こんな中でもたくさんご予約くれて本当にありがとうございます☆
雨降ってたらどうか足元に気をつけて、車にも気をつけてお越しください🙇♂️
そんなわけで、今日もブログ書いていきます💡
ミット打ちトレーニングの時、お客様がこう仰いました💡
「今日はいつもより身体が疲れてるから思いっきり打ち抜くだけでディフェンスを全く意識できてない💦本当だったら打った後にすぐ体勢戻さなきゃいけないからMAXで打ち込まないんだけどなー。」
確かにボクシングの基本はお客様の言う通りです。
強く打ちつつも、すぐに体勢を戻さなきゃいけません。
何故かというと、実戦だったらその後飛んでくるパンチを捌くためです。
もしくは、すぐに追撃をかけるためです。
つまり基本的には攻撃100%の打ち方はしないということです。
攻撃100%だと野球のピッチャーや砲丸投げみたいに最後崩れまくるのです。
それだとまずいので、姿勢はできるだけ崩さないのがセオリーです。
でも僕はお客様に言いました💡
「軽く打つくらいなら体勢崩れても思いっきり打っちゃう方が良いですよ😊」
僕としてはパンチ力をセーブしてほしくないんです👀
セーブするくらいなら、どれだけ姿勢が崩れても思いっきり打つ方が良いと僕は思ってます。
それは何故かというと、積極的に疲れてほしいということと、相手に怖さを与えてほしいからなんです👀
積極的に疲れてほしい件については多く説明はしません。
まずは思いっきり打ち込んで、そこから出来るだけ速く体勢戻すのがめっちゃくちゃしんどくて、鍛えられるからです。
僕が今回伝えたいのは二つ目。
相手に怖さを与えることがボクシングでは非常に重要だということです。
たとえ技術は無くても、思いきってパンチを打ってくる選手は本当に怖いです。
そのような選手にスパーで何回も苦しめられました。
上手さはこちらが上なのに、ガンガン突っ込んできてパンチを思いっきり打ってきて、やられたことも多くありました。
そんな経験を何回もしてるので「怖さからくる強さ」の恐ろしさをわかってるつもりです。
だからミット打ちでも、まずは思いっきり打ち込むように僕は指導してます。
最初は下手でも別に良いんです。
最初は姿勢を戻すのが遅くたって別に良いです。
相手に怖さを与えるために、一発入魂で思いっきり打ち込みましょう。
技術を考えるのはそれからでも遅くないです👍
では今日はこの辺で🍀
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^)
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Boxing Lab STAY GREEN
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