皆さんこんにちは！
BoxingLab STAY GREENの有吉です☆
今日もまた雨！😱
この時期の雨って体が凄く冷えますよね😅
皆さん風邪に気をつけてお過ごしください👍
そんな今日もブログ書いていきます！
今日のテーマは、私が考えるボクシング最強理論その②です👍
昨日は、足の使い方の重要性について語りました💡
その内容と少し被ってくることもあると思うのですが、ボクシングで勝つための理論として、分けて考えた方がいいと思ったので今回語らせていただきます👊
ズバリその技術とは、常に何でもできる体勢をとっておくこと！！
何でもできるとゆうのはザックリ言うと攻撃と防御です👍
攻撃と防御がバランス良くできる体勢を常に取れる選手が強い！
これが私の考えるボクシング最強理論その②です。
昨日のブログでは、常に相手の嫌がる位置へ移動できる技術が凄く大切だとゆう話をしました。
ボクシングは将棋と一緒で、相手の嫌がる場所へ移動しながら戦うことを頭に入れて考えないといけないと言いました。
でも、それだけでは少し不充分なんです。
なぜかとゆうと、相手の嫌な位置に移動したとしても、その時に攻撃も防御もできない体勢をとっていたとすると、せっかくいい場所に移動したのに意味がなくなってしまうんです💦
つまり、足で相手の嫌がる位置へ移動しながら、攻撃も防御もできる体勢をとっておくことがめっちゃ大事なんです！
ただ、どんなに優れた選手でも、一瞬はバランスが崩れるものです。
ボクシングでは相手がいるわけで、常に移動して、攻撃して、防御して、押されて、時に予測不能な事が起こって。。。
そんな色々な事が起こっていく上で、地球には重力があるから体が左右に振られたりする事で慣性の力が働いて、どんなに優秀な選手でも必ずバランスが崩れてるんです。
でもそのバランスが崩れてる時間をできるだけ短くする事が重要なんです。
だってバランスが崩れたままだと何もできないんですから😱
ちなみにいい体勢を取るには足運びの技術がしっかりしてないとできないことではあるので、昨日の内容とセットで考えてもらうといいです👍
まとめると、私が考えるボクシング最強理論は２つあります。
①相手の嫌がる位置に常に移動できる足運びができる事
②常に攻撃も防御もできる体勢がとれる事（足の技術も大事）
私はこの２つを頭に入れて、ボクシングをしています。
この２つを達成するために、何を練習すればいいのか。。。
それを常に考えています。
もちろん、私たちのジムでトレーニングに来てくれる皆様には、その理論を踏まえて、効率よく実力アップできるようにノウハウを全て教えますので、レベルアップしたい方、是非ジムへ来てください👍
ボクシング未経験者の方大歓迎です♪
丁寧に指導させていただきますので、BoxingLab STAY GREENをこれからもよろしくお願いします！
今回はこの辺で終わります☆
ありがとうございました！