皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
以前ブログで息抜きの仕方がわからず、結果的にずっと仕事をしてしまう事を書かせて頂きました。
その中でどうやって息抜きをすれば良いのか、ブログを読んでくださってる皆さんに逆質問をしました。
そこで皆さんにたくさんのアドバイスを頂いたのですが、とても興味深いご回答をお客様からトレーニング時にいただいたので書きたいと思います。
そのお客様は、息抜きの時間を設ける必要は無いと言ってました👀
そして「ボクシングも仕事も同じですよ💡」と言いました。
「ボクシング初心者だとがむしゃらに手を出して動くからスタミナの配分ができずにすぐ疲れてしまう💦
でも何回も実戦を重ねていくうちに慣れてきて戦いながらも少しずつ休憩ができるようになるでしょ💡
だから息抜きの時間は作らずに今はがむしゃらに仕事し続けて良いと思います💡
走り続けていくうちに息抜きの仕方がわかってきますよ👍」
こんなアドバイスを受けて納得しました。
確かにそうですね。
僕もボクシング始めた頃は常にバテバテでした😱
何ラウンドも続けて動ける人は超人だと思ってました💨
「自分には無理や💦」って思ってたけど色んな経験を経てそれができるようになっていきました👍
僕はまだまだ仕事は初心者です💦
効率も悪いし、上手く休めない。
そんな状態で仕事を続けても身体が壊れるのは当然だったかもしれません🏥
でも走り続けていれば必ず上手くなってくる思います。
ボクシングの時も出来たし、仕事でも出来るはずです💡
そう思いながら仕事を頑張っていこうと思いました👊
皆様に色んなアドバイスを頂けるのは本当に嬉しいです✨
ありがとうございます✨
そして、皆様と出会って色んなアドバイスをもらえるのはボクシングが繋げてくれた縁ですね。
皆様とボクシングに感謝しながらこれからも走り続けようと思いました👍
では今日はこの辺で🍀
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^)
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Boxing Lab STAY GREEN
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