皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
最近はずーっとスタンス(足の構え方)やフットワークについてブログアップしてますが、今日もいつものごとくスタンスについて話していきます😅笑
スタンスってざっくり言えば闘い方によって2パターンあると思うんですよ。
その二つとは。。。
☆半身で構えるスタンス
☆足が横に揃うようなスタンス
まず、半身で構えるスタンスの特徴はディフェンシブな体勢で、相手と距離をとるボクシングがしたい時に向いてる構えだと思います。
一方、足が横に揃うようなスタンスの特徴はぐいぐい前に入っていくインファイタータイプの構えだと思います。
半身がなぜディフェンシブなのかというと、実際に相対してみると距離が遠いんですよね👀
そのかわり自分が強打を当てるのも少し難しくなります。
足が揃うスタンスは相手から凄く近くなるのでパンチをとても貰いやすい(特に内からのパンチを貰う)
でも左右とも強打を打つのが楽になるので、中に入って連打をしたい人に向いてると思います。
かなりざっくりとした説明で申し訳ないのですが、これから言えることは自分がどんなボクシングをしたいのかでスタンスを決めればいいんじゃないかな？💡って思うんですよ👀
更に言えは闘ってる状況に応じてスタンスを変えられたらそれは凄く有効だと思います。
近場でコンビネーションを当てたいならば足が横に揃う(完全に揃うわけでは無いで)スタンスが良いし、足を使って距離をとりたい時は半身になれば良いのです。
でも闘い方によってスタンスを変えるなんて中々難しいことです。
それをボクシングを始めて間もない方が処理するのは至難の技だと思います💦
なので僕がまずお勧めするのは半身気味の構えです。
オーソドックスの人の場合、正面から見て後ろ足の踵(右足)が前足のつま先(左足)と縦にぎりぎり被らないようなスタンスで構えるように最初は指導しています。
なぜインファイター向きの足が横に揃うようなスタンスを勧めないのかというと、そっちの方がメチャクチャ難しいと僕は考えているからです💨
ボクシングを始めて間もなくで実戦をしてる方なら想像できると思いますが、相手が近くにいる時にどうしたらいいか急にわからなくなることはないでしょうか？
どうしたらいいかわからなくて力んで体力を圧倒的に消費してしまう。。。
あれは正にインファイトに苦手意識があるからです。
距離をとっていたら何となくでもパンチを出せてディフェンスもできるのにインファイトになると急に辛くなるのはインファイトがそれだけ難しいということです。
ディフェンスも忙しいしコンビネーションもかなり難しい💦そもそもパンチを打つためにかなりの工夫をしなきゃいけない💦
今まで初心者の方を教えて思うのはインファイトが得意な人なんて100人いて1人もいないかもしれません。
みんな自然と距離をとるボクシングを最初は求めるものです。
なので僕は最初は距離をとる闘い方に適したスタンスを教えています。
僕は半身気味のスタンスでボクシングした方がシンプルでわかりやすいと思ってます💡
ガードの難易度も足捌きもパンチの打ち方もインファイトよりはいくらか簡単かと思います。
ですがあくまでこれは個人的意見であって、要するにスタンスにも一長一短があるということです💡
なので「このスタンスが一番！」みたいなのはないし、自分のやりやすいスタンスで構えるのが一番いいと思います👍
スタンスの特性を大まかにでも理解しておくことは大切なので、自分のボクシングスタイルを照らし合わせると理想のスタンスが見つかるかもしれません。
状況に応じてスタンスを意図的に変えるのは一つのスタンスをマスターしてからでも遅くはありません💡
まずは自分の理想のスタンスを探してみましょう👍
では今日はこの辺で🍀
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