皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
このブログ書いてる今は定休日ですが、外はあいにくの雨☔️
数ヶ月ぶりに走りに行こうと思ってたのに、人生うまくいかないものですねー💨
合間見て、久々に自分の体をいじめに行こうと思います💨
それはさておき、今日のブログテーマは、頭を振ってくる相手に対するパンチの打ち方を考えていきたいと思います。
ある日、お客様とダッキングの練習を実戦形式で行っていた時のこと。
僕はジャブを縦拳で打ちます。
何故かというと、その方が速射砲的に速く出せるから。
威力は拳を横に返した方がアップしますが、ジャブをそこまで打ち込まない僕は縦拳がマイブームです。
そして縦拳の方が、ブロック間を縫って当たりやすいので、それも僕は気に入っています。
でもダッキングの多い相手に対しては、縦拳は避けやすくなります。
だって頭って横に振るので、縦拳にすると避けやすくなるんです。
避ける面積が少なくて済むので。
そこで僕は、お客様がダッキングする時、敢えて横拳でパンチ打ち込みました。
するとクリーンヒットまではいかずとも、ヒット率がかなり上がりました。
どうやら、頭を振ってくる相手に対して、横拳は有効なようです👍
パンチを避ける動きが多い相手には横拳で打っていくのが効果的ですね💡
拳を横にすると横の面積は広がるので、その分大きく避けなきゃいけなくなるためです。
相手のディフェンスの仕方によって、パンチの角度を変えていくのが面白いと思った練習でした！
ちょっぴりの工夫次第でヒット率変わりますよ💡
では今日はこの辺で👍
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
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