皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
今日はボクシングで良く使われる単語である「駆け引き」について話していきたいと思います💡
そもそもボクシングでいうところの駆け引きってどんな意味なんでしょうか？
「駆け引きが上手い！」とか言ってること聞いたことないでょうか？
もしあまり話の内容に出てこなかったら申し訳ないです💦笑
でも僕は駆け引きの上手さって物凄く大事な要素だと思ってるのでぜひお話させてください👍笑
駆け引きについても色んな考え方があると思いますが、僕の認識では駆け引きが上手いというのは「効率よく相手を削る技術がある」あるいは「相手に削られない技術がある」という事だと思っています。
自分は少しのエネルギー消費で相手のエネルギーを大きく削ることが出来たなら、それは駆け引きに勝ったという事です。
逆に相手が全開で来てもこっちは少しのエネルギーで捌けたら、それも駆け引きに勝ったという事。
ボクシングってこの作業を繰り返していかに楽に相手に勝つかを追求していくものと僕は考えています。
もう少し細かいお話しますと。。。
例えば、自分のMAXエネルギーが100だとします。
そして相手は200だとします。
駆け引き無しで同じようにエネルギーを使っていけば当然のごとく余裕で相手に潰されてしまいます💦
でももし自分がエネルギー消費1の動きで相手のエネルギーを5削る能力があるとすれば、エネルギーが倍の人に勝つ可能性は充分に出てきます。
逆を言えば自分の方がエネルギーはいっぱいあるのに無駄遣いしてしまうと相手と互角かそれ以下の結果に終わってしまうことも考えられる。
相手のエネルギーを削りながら自分はしっかり温存できる能力。。。
それが駆け引きの上手さだと思ってます。
ボクシングは体力が一番大事だと僕はたまに言ってます。
その言葉に嘘はありません。
間違いなく一番大事なのは体力です。
でも駆け引きの能力もめちゃくちゃ大事なのは間違いありません。
「相手に負けない体力は絶対必要。それと同時に相手を上手く削っていく能力を磨いていく」
僕は強くなるためにこんなふうに考えてます。
僕にとっては駆け引きの上手い人がボクシングの技術のある人だと思ってます。
パンチのフォームが綺麗だったり華麗なコンビネーションができたりも技術のうちだと思いますしとても大事だと思いますが、僕はあくまで「駆け引き」を意識して練習に取り組みます。
要は勝てば良いのです💡笑
パンチが綺麗だから闘いに勝てるとは限りません。
勝つためにいかに上手く相手を削るか、相手に削られないか。。。
この考え方は持っておいて絶対損はありません。
そして「駆け引き」って自分なりの技でOKです🙆♂️
型にハマる必要はないし、不恰好でも相手が嫌がるならばそれは駆け引きに勝ってるということです👍
僕は駆け引きに勝つ技術を皆さんに伝えていきたいと思ってます💡
体力メッチャ鍛えつつ、消耗を抑えて相手に勝ちましょう！笑
では今日はこの辺で🍀
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
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