皆さんこんにちは！
大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊
Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆
前回、武尊選手の試合後の舞台裏、魔裟斗選手が伝えた言葉について書きました。
練習で全てやり尽くしたから、ここからマイナスにしていくんだ。
重要ではない練習を省き、大事なことだけグッと詰め込んだ練習をすれば、まだ強くなれる。。。
これは強くなるにはとても重要な考え方だと思う。
何なら格闘技以外の全ての場面でもこの考え方は活きると思う。
他のスポーツでもお仕事でも、色々やる事を増やしていくとかえって効率が悪くなることがある。
時にはマイナスの考え方も必要になってくるのは格闘技以外にもきっとある。
だがこの考え方は、色んなことをやった後じゃないと活かすことはできない。
だって何が大事な練習なのかは実際にやってみないと分からないから。
色んなことを試して初めてブラッシュアップできるもの。
いっぱい遠回りした人じゃないと、近道を選ぶことはできないということです。
イチローがバリバリの現役時代の時、インタビューでこんな事を言ってました。
「情報が多過ぎてどれをピックアップしたら良いのか分からなくなる。今の人は頭でっかちになる傾向がある。」
インタビュアーの稲葉篤紀さんはそれに対して「でも良い情報だけをピックアップすれば最短距離をいけることもあるんじゃないですか？」と尋ねる。
それに対して、「無理だと思います。」と一蹴。
「遠回りすることって凄い大事だと思います。無駄なことって結局無駄じゃない。今やってることが無駄だと思ってやってるわけじゃないけど。無駄だと気づくのは後からなんです。だから合理的な考え方ってすごく嫌いです。遠回りすることが一番の近道だと信じてやってきました。」
YouTubeで有名な人が「こんな練習したら良い！」といっぱい発信してるが、それが視聴者に合うかどうかは全く分からない。
どれが合うかは試してみないと分からない。
色んなことをやってみないと、無駄かどうかは分からない。
だから結局強くなるには遠回りしなきゃいけない。
そうすると段々と自分が何者かわかってきます。
何者かわかってくるから、課題も明確になってきます。
いらない練習も見えてきます。
そこを研ぎ澄ませて、ようやく近道が見えてくる。
何かを成し遂げようと思うと、失敗を重ねないといけないということです。
最良の選択なんて初めから分かってたら苦労しません😅
自分が何者か知るために非効率でも全部やってみるのが大事だと思う今日この頃であります。
では今日はこの辺で☆
ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆
強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc.
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