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有吉 一樹 / KAZUKI ARIYOSHI
STAY GREEN代表 兼 トレーナー
〈経歴〉
2010年全日本選手権大会大阪府代表
2010年大阪オープン戦優勝
2010年近畿学生選手権大会優勝
ボクシングを始めたのは大学からと周りと比べてそこまで早くない。
ほぼ毎日マンツーマンのトレーニングを受けることによって、経験者やアマエリートにも勝ち、複数の大会で優勝をするまで成長しました。
短い時間で質の高い練習ができるマンツーマントレーニングの重要性を知ったことがSTAY GREENの原点です。
初心者から経験者まで、誰もが成長できる環境を提供しています。
ボクシングに興味がある方、強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ダイエットしたい方も、どんな目標でもサポートします。
ぜひパーソナルトレーニングにこだわった『Boxing Lab STAY GREEN』へ!
BLOG
ブログ
ボクシングのテクニックやトレーニング方法をはじめ、
ジムの様子やイベント、日々のあれこれなどを書いています。
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井岡選手が語った、身体の厚みとはどういう事?
皆さんこんにちは! 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 7月7日、僕にとってショックな出来事が起こりました。 井岡選手VSマルティネス選手の世界タイトル統一戦 この試合で井岡選手が敗れてしまいました。 井岡選手のもつ最高峰の細かいテクニックをめっちゃ参考にしていたし、負けてしまって驚きと悲しい気持ちでいっぱいです💨 こんなに偉そうに語ってますが、私この試合があった時ガッツリ仕事してまして、きっちり観れておりません。 今も観れておりません。 ボクシングジムもボクシング関係のブログもやってて本当にお恥ずかしい話なのですが、どうかお許しください🙇♂️💧 なので試合内容については今回は語りません。 僕が気になったのは井岡選手の試合後のインタビューでの発言について。。 井岡選手いわく、マルティネス選手は「身体の厚みがあった」と言っていました。 この“身体の厚み“とはどういうことなのか僕なりに独断と偏見で話していきたいと思います。 井岡選手は相手に身体の厚みがあることによってなぜ困ったのだろう? それは、殴っても耐えられてしまうということだと思う。 例えば、ガードの上から殴った時にバランスを崩すのかそれとも余裕で耐えられるか。。 ダメージはなかったしても、もしバランスを崩してくれたならそれはそれは楽にボクシングができるんですよ。 でもマルティネス選手には、そのグラつきが無かったんだと思う。 これを「身体の厚みがあった」と表現してるのだと思う。 ではなぜマルティネス選手はグラつかなかったのだろう。。 僕はこれについて、単にマルティネス選手の身体に肉がついてるというわけではないと思う。 いや厳密に言えば、それも含まれているだろうが。 肩周りの筋肉が分厚かったり肩幅が広かったり腕がデカかったりすると、とても殴りにくいんですよ💨 だって顔やお腹よりも先に腕とか当たっちゃうから。...
井岡選手が語った、身体の厚みとはどういう事?
皆さんこんにちは! 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 7月7日、僕にとってショックな出来事が起こりました。 井岡選手VSマルティネス選手の世界タイトル統一戦 この試合で井岡選手が敗れてしまいました。 井岡選手のもつ最高峰の細かいテクニックをめっちゃ参考にしていたし、負けてしまって驚きと悲しい気持ちでいっぱいです💨 こんなに偉そうに語ってますが、私この試合があった時ガッツリ仕事してまして、きっちり観れておりません。 今も観れておりません。 ボクシングジムもボクシング関係のブログもやってて本当にお恥ずかしい話なのですが、どうかお許しください🙇♂️💧 なので試合内容については今回は語りません。 僕が気になったのは井岡選手の試合後のインタビューでの発言について。。 井岡選手いわく、マルティネス選手は「身体の厚みがあった」と言っていました。 この“身体の厚み“とはどういうことなのか僕なりに独断と偏見で話していきたいと思います。 井岡選手は相手に身体の厚みがあることによってなぜ困ったのだろう? それは、殴っても耐えられてしまうということだと思う。 例えば、ガードの上から殴った時にバランスを崩すのかそれとも余裕で耐えられるか。。 ダメージはなかったしても、もしバランスを崩してくれたならそれはそれは楽にボクシングができるんですよ。 でもマルティネス選手には、そのグラつきが無かったんだと思う。 これを「身体の厚みがあった」と表現してるのだと思う。 ではなぜマルティネス選手はグラつかなかったのだろう。。 僕はこれについて、単にマルティネス選手の身体に肉がついてるというわけではないと思う。 いや厳密に言えば、それも含まれているだろうが。 肩周りの筋肉が分厚かったり肩幅が広かったり腕がデカかったりすると、とても殴りにくいんですよ💨 だって顔やお腹よりも先に腕とか当たっちゃうから。...
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ハセガワホズミカップと大学の試合皆勝ってくれました!
皆さんこんにちは! 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ かなり報告が遅れてしまったのですが、6/22に神戸で第4回ハセガワホズミカップが開催され、ステイグリーンから2名エントリーしてました。 結果は2人共に勝利! 本当におめでとうございます🎊 右のお方は第3回大会でも勝利を納め、今回も安定したボクシングで勝ってくれました! 左のお方は、今回が初勝利! 今まで4戦してきて、ようやく勝ちとりました🏆 格闘技未経験からステイグリーンで練習を重ねて、痛い苦しい思いをいっぱいして少しずつ強くなりました。 中々結果が出なくても諦めずに続けて掴み取った勝利は最高の思い出になったかと思います🏆 右のお客様は以前からボクシングジムでキャリアがあり、ある程度完成されたボクシングが最初からできました。 でも、そんな人でも簡単な試合ではなかったです。 相手もとても動きが良く、一歩間違えると展開が逆転するくらい強い相手でした。 この2人の勝利はステイグリーンにとっても大きなものです。 おめでとうございます! そして6/30、僕が監督する阪南大学ボクシング部の部員たちの試合がありました。 この日はトーナメントの決勝戦🥊 阪南大学からは2名残っておりました。 結果は二人共優勝🏆 おめでとう!! この2人は高校生の時からボクシングキャリアがしっかりあり、優勝が期待されていました。...
ハセガワホズミカップと大学の試合皆勝ってくれました!
皆さんこんにちは! 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ かなり報告が遅れてしまったのですが、6/22に神戸で第4回ハセガワホズミカップが開催され、ステイグリーンから2名エントリーしてました。 結果は2人共に勝利! 本当におめでとうございます🎊 右のお方は第3回大会でも勝利を納め、今回も安定したボクシングで勝ってくれました! 左のお方は、今回が初勝利! 今まで4戦してきて、ようやく勝ちとりました🏆 格闘技未経験からステイグリーンで練習を重ねて、痛い苦しい思いをいっぱいして少しずつ強くなりました。 中々結果が出なくても諦めずに続けて掴み取った勝利は最高の思い出になったかと思います🏆 右のお客様は以前からボクシングジムでキャリアがあり、ある程度完成されたボクシングが最初からできました。 でも、そんな人でも簡単な試合ではなかったです。 相手もとても動きが良く、一歩間違えると展開が逆転するくらい強い相手でした。 この2人の勝利はステイグリーンにとっても大きなものです。 おめでとうございます! そして6/30、僕が監督する阪南大学ボクシング部の部員たちの試合がありました。 この日はトーナメントの決勝戦🥊 阪南大学からは2名残っておりました。 結果は二人共優勝🏆 おめでとう!! この2人は高校生の時からボクシングキャリアがしっかりあり、優勝が期待されていました。...
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リーチ目一杯で打つ以外なメリットについて
皆さんこんにちは☆ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 今回はしばらく話題にしていなかった、パンチを打った時のリーチについて話していきたいと思います。 大昔にブログで書いた気がするんだけど(うる覚えで本当申し訳ございません😓)ステイグリーンではコンパクトで綺麗なフォームよりもリーチ目一杯使って思いっきり打つフォームを覚えてほしいんだと説いております。 なぜかというと、コンパクトに打つよりもパンチ力が上がるからです。 パンチ力は相手の恐怖心を煽り、恐怖心は力みとなり、良い動きができなくなってくる。 なので多少粗くても、身体を目一杯可動させて打つ方法を推奨してます。 でも身体を大きく使って打つ動作は相手にとって分かりやすく、隙が大きいです。 よって避けられやすいし、カウンターを受ける可能性も上がる。 なのでコンパクトに打つことも非常に重要です。 当然最強なのは、コンパクトかつ強いパンチです。 でも、両方100%にするのは不可能であり、要は折り合いをつけていかなきゃいけないとも話しました。 でも、リーチ目一杯で関節を大きく使って打つメリットはボクシングの戦術面だけではありません🥊 戦術面以外のメリットとは、ズバリ健康面です👍 人間の体は子供や若い時は柔らかいんだけど、歳と共に段々と柔軟性は失われていきます。 しかも運動する機会も失い、仕事しかしないとなると関節の可動域はどんどん狭くなります。 でも、関節が全く機能しなくなるわけではないです。 長年動かさないうちに、動かし方が分からなくなってしまうから、動かしたくても動かないんです。 関節の周りにも細かい筋肉がついていて、一つ一つが動くことで繊細な身体の動きが可能になります。 腕や足は動かせるとしても、肩周りや体幹、背骨一つ一つも動くものですが、それを全部使うのは案外難しいです💨 そうなると姿勢の崩れからくる腰痛や肩こりを引き起こしたり、身体が正しく動かないと代謝もダウンします。...
リーチ目一杯で打つ以外なメリットについて
皆さんこんにちは☆ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 今回はしばらく話題にしていなかった、パンチを打った時のリーチについて話していきたいと思います。 大昔にブログで書いた気がするんだけど(うる覚えで本当申し訳ございません😓)ステイグリーンではコンパクトで綺麗なフォームよりもリーチ目一杯使って思いっきり打つフォームを覚えてほしいんだと説いております。 なぜかというと、コンパクトに打つよりもパンチ力が上がるからです。 パンチ力は相手の恐怖心を煽り、恐怖心は力みとなり、良い動きができなくなってくる。 なので多少粗くても、身体を目一杯可動させて打つ方法を推奨してます。 でも身体を大きく使って打つ動作は相手にとって分かりやすく、隙が大きいです。 よって避けられやすいし、カウンターを受ける可能性も上がる。 なのでコンパクトに打つことも非常に重要です。 当然最強なのは、コンパクトかつ強いパンチです。 でも、両方100%にするのは不可能であり、要は折り合いをつけていかなきゃいけないとも話しました。 でも、リーチ目一杯で関節を大きく使って打つメリットはボクシングの戦術面だけではありません🥊 戦術面以外のメリットとは、ズバリ健康面です👍 人間の体は子供や若い時は柔らかいんだけど、歳と共に段々と柔軟性は失われていきます。 しかも運動する機会も失い、仕事しかしないとなると関節の可動域はどんどん狭くなります。 でも、関節が全く機能しなくなるわけではないです。 長年動かさないうちに、動かし方が分からなくなってしまうから、動かしたくても動かないんです。 関節の周りにも細かい筋肉がついていて、一つ一つが動くことで繊細な身体の動きが可能になります。 腕や足は動かせるとしても、肩周りや体幹、背骨一つ一つも動くものですが、それを全部使うのは案外難しいです💨 そうなると姿勢の崩れからくる腰痛や肩こりを引き起こしたり、身体が正しく動かないと代謝もダウンします。...