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ボクシングのテクニックやトレーニング方法をはじめ、
ジムの様子やイベント、日々のあれこれなどを書いています。
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どの格闘技が一番強いのか
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ ステイグリーンでは皆さん滝汗で練習されていますが、外は例年と比べると少し涼しい気がしております💡 去年の今頃は半袖だったような気がしますが、今は長袖でも少し肌寒く感じる👀 今くらいの気温が一番過ごしやすくて運動にも最適ですねー💡 皆さんガンガントレーニングに来てください☆ というわけで、ブログ書いていきます☆ たまーにこんな話を耳にします。 「どの格闘技が一番強いんやろなー？」的な話題。 「ボクシングって実際強いんですか？」 「キックボクシングの方が強いですよね？」 これ、結構聞かれます。 僕は格闘技ってボクシングしかした事ないけど、全ての格闘技の中でもボクシングは優れている方だと個人的には思ってますよ。 でもやっぱり一番強いのは総合格闘技(MMA)なんじゃないのかな？って思います。 UFCのハイライトとかYouTubeで見ますが、パンチのテクニックだけでも非常に高いと感じるし、フットワークも超一流だと思います。 びっくりするくらいにMMAのレベルが上がっていると感じるので、最強を目指すならばMMA一択ではないでしょうか？ でも僕は一つ言いたいことがあります。 それは、どの格闘技も本気で練習すれば強くなるということです。 本気で上を目指してトレーニングしてる人はどの格闘技をやろうがめっちゃ強いですよ👀 それだけは間違いないですね。 だから自分がやりたい格闘技でしっかり上を目指せばいいんです。 逆にまじめにやらない人はどの格闘技をやろうが大したことはありません。 ジャブ一つとっても、モノにするのに何年もかかりますよ。 たとえシャドーで綺麗に打てたとしても、人に綺麗に当てるのは10倍難しい。 何回も殴られて殴ってを繰り返しながら少しずつ良くなっていくモノです。 それを数日かじっただけで満足してしまう人は何をやっても中途半端で終わるのですが、そんな人が格闘技界ではめちゃくちゃ多いのも事実です😭...
どの格闘技が一番強いのか
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ ステイグリーンでは皆さん滝汗で練習されていますが、外は例年と比べると少し涼しい気がしております💡 去年の今頃は半袖だったような気がしますが、今は長袖でも少し肌寒く感じる👀 今くらいの気温が一番過ごしやすくて運動にも最適ですねー💡 皆さんガンガントレーニングに来てください☆ というわけで、ブログ書いていきます☆ たまーにこんな話を耳にします。 「どの格闘技が一番強いんやろなー？」的な話題。 「ボクシングって実際強いんですか？」 「キックボクシングの方が強いですよね？」 これ、結構聞かれます。 僕は格闘技ってボクシングしかした事ないけど、全ての格闘技の中でもボクシングは優れている方だと個人的には思ってますよ。 でもやっぱり一番強いのは総合格闘技(MMA)なんじゃないのかな？って思います。 UFCのハイライトとかYouTubeで見ますが、パンチのテクニックだけでも非常に高いと感じるし、フットワークも超一流だと思います。 びっくりするくらいにMMAのレベルが上がっていると感じるので、最強を目指すならばMMA一択ではないでしょうか？ でも僕は一つ言いたいことがあります。 それは、どの格闘技も本気で練習すれば強くなるということです。 本気で上を目指してトレーニングしてる人はどの格闘技をやろうがめっちゃ強いですよ👀 それだけは間違いないですね。 だから自分がやりたい格闘技でしっかり上を目指せばいいんです。 逆にまじめにやらない人はどの格闘技をやろうが大したことはありません。 ジャブ一つとっても、モノにするのに何年もかかりますよ。 たとえシャドーで綺麗に打てたとしても、人に綺麗に当てるのは10倍難しい。 何回も殴られて殴ってを繰り返しながら少しずつ良くなっていくモノです。 それを数日かじっただけで満足してしまう人は何をやっても中途半端で終わるのですが、そんな人が格闘技界ではめちゃくちゃ多いのも事実です😭...
ごめんなさい！ブログ更新を2日に1回にさせてください(..)
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ タイトルにもある通り、ブログ更新を2日に1回にさせてほしいです！💦 毎日読んでくださってる方々、本当にすみません！ 開業から今年4月末までの約一年、毎日更新を続けていましたが、GWに差し掛かったくらいで有難いことにかなり忙しくなり、更新ができない日が増えてしまいました💦 もう少し頑張りたい気持ちも当然あるのですが💦 少し前に「まだまだ毎日更新頑張っていきます！」って豪語したばかりな気もしますが。。。 ブログ毎日更新はステイグリーンのウリだと勝手に思っていたのですが😅😅😅 嘘をついてしまったので悔しい気持ちでいっぱいでございます💨 毎日更新頑張ると言ったものの実際にはそれができなくなってきていて、それだと何だか気持ち悪いので、このタイミングで2日に1回にさせていただきたいと思います🙏 2日に一回なら、今のところ何とか大丈夫そうです！ 定休日に3つくらいブログ書いたら良いですからね👍笑 人気ブロガー級になれば、一つのブログを完成させるのは訳ないかもしれませんが、僕だとどれだけ早くても30分は掛かってしまいます💦 1時間くらいザラに掛かって、ネタが思い浮かばないと何時間も更新できないことがあるんです😭 ブログって本当に大変だと今でも思いますねー🥺 忙しくなってくるとその分ブログ書く時間が圧迫されるだけでなく、空いた時間を疲労を抜く為に使いたいので、休日か仕事前の早朝しかブログまともにかけなくなっちゃったんですよ💦 というわけで言い訳ばっかりで見苦しいですが、これからはどうか2日に1回の更新でよろしくお願い致します🙏 またブログ書くくらいの余裕ができたら(できればこのままずーっと忙しい方が良いけど🥺) 毎日更新を戻すかもしれないので、その時はまたいっぱいブログ読んでください✨ インスタの方はまだまだ頑張って毎日更新していきますので、そちらの方も引き続き応援よろしくお願い致します！ 2日に1回になってもどうか変わらず読み続けてね🥺🙏 では今日はこの辺で🍀 ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆ 強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc. ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Boxing...
ごめんなさい！ブログ更新を2日に1回にさせてください(..)
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ タイトルにもある通り、ブログ更新を2日に1回にさせてほしいです！💦 毎日読んでくださってる方々、本当にすみません！ 開業から今年4月末までの約一年、毎日更新を続けていましたが、GWに差し掛かったくらいで有難いことにかなり忙しくなり、更新ができない日が増えてしまいました💦 もう少し頑張りたい気持ちも当然あるのですが💦 少し前に「まだまだ毎日更新頑張っていきます！」って豪語したばかりな気もしますが。。。 ブログ毎日更新はステイグリーンのウリだと勝手に思っていたのですが😅😅😅 嘘をついてしまったので悔しい気持ちでいっぱいでございます💨 毎日更新頑張ると言ったものの実際にはそれができなくなってきていて、それだと何だか気持ち悪いので、このタイミングで2日に1回にさせていただきたいと思います🙏 2日に一回なら、今のところ何とか大丈夫そうです！ 定休日に3つくらいブログ書いたら良いですからね👍笑 人気ブロガー級になれば、一つのブログを完成させるのは訳ないかもしれませんが、僕だとどれだけ早くても30分は掛かってしまいます💦 1時間くらいザラに掛かって、ネタが思い浮かばないと何時間も更新できないことがあるんです😭 ブログって本当に大変だと今でも思いますねー🥺 忙しくなってくるとその分ブログ書く時間が圧迫されるだけでなく、空いた時間を疲労を抜く為に使いたいので、休日か仕事前の早朝しかブログまともにかけなくなっちゃったんですよ💦 というわけで言い訳ばっかりで見苦しいですが、これからはどうか2日に1回の更新でよろしくお願い致します🙏 またブログ書くくらいの余裕ができたら(できればこのままずーっと忙しい方が良いけど🥺) 毎日更新を戻すかもしれないので、その時はまたいっぱいブログ読んでください✨ インスタの方はまだまだ頑張って毎日更新していきますので、そちらの方も引き続き応援よろしくお願い致します！ 2日に1回になってもどうか変わらず読み続けてね🥺🙏 では今日はこの辺で🍀 ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆ 強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc. ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Boxing...
私事のお話。人生変えてもらったお話。
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 僕は生まれ変わりました。 とこんな感じで、バイオレットカラーになりました✨ 僕は紫が大好きなので、いっそ髪色もやっちゃおうと思い切りました👍 この色メチャクチャ気に入ってるんですよ😻笑 まだ染めて数日しか経ってませんが、人生変えてもらったな✨って感じです😊 今回カラーとカットをしてもらったのは北野田のカリスマ美容師、岡留オーナーと、「サロン ヴィザール」の皆様✨ 皆さんとってもお洒落で個性的な髪型なので、かなり影響を受けました✨ そして皆さんとても良い人たちで、お店も良い雰囲気に満ち溢れています😊 サロンヴィザールは今年オープンしたお店ですが、ずっと北野田で美容師をしてきた岡留さん達の人柄とテクニックもあり、中々予約が取れないほど人気があります👀 良い雰囲気のお店には人が集まるんだなーって思いました。 何より、皆んな楽しそうに働いているんですよね。 それが一番大きいように思います。 自分達が楽しむから、周りの人も楽しませることができるんだなーって感じます。 僕もそんな良い雰囲気を出せる人間になりたいし、そんなお店づくりをしていきたいと強く思いました🥊 僕の中では今回のパープルはかなりの変化なんですよ😻 さっきも言いましたが「人生変えてもらったなー✨」って思ってます😊 サロンヴィザールの皆様、本当にありがとうございます！ パープルまじでお気に入りです😻 僕もステイグリーンに来てくれてる人の人生をいい方向に変えていけるように、サロンヴィザールの皆様に負けないように頑張っていきます👊 あとは、新規のお客様にどう思われるかが一番の課題やな。。。笑 僕は決してヤンキーではありませんので(むしろ内向的😅)どうか安心してステイグリーンにお越しください！😚 では今日はこの辺で🍀 ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆ 強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc....
私事のお話。人生変えてもらったお話。
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 僕は生まれ変わりました。 とこんな感じで、バイオレットカラーになりました✨ 僕は紫が大好きなので、いっそ髪色もやっちゃおうと思い切りました👍 この色メチャクチャ気に入ってるんですよ😻笑 まだ染めて数日しか経ってませんが、人生変えてもらったな✨って感じです😊 今回カラーとカットをしてもらったのは北野田のカリスマ美容師、岡留オーナーと、「サロン ヴィザール」の皆様✨ 皆さんとってもお洒落で個性的な髪型なので、かなり影響を受けました✨ そして皆さんとても良い人たちで、お店も良い雰囲気に満ち溢れています😊 サロンヴィザールは今年オープンしたお店ですが、ずっと北野田で美容師をしてきた岡留さん達の人柄とテクニックもあり、中々予約が取れないほど人気があります👀 良い雰囲気のお店には人が集まるんだなーって思いました。 何より、皆んな楽しそうに働いているんですよね。 それが一番大きいように思います。 自分達が楽しむから、周りの人も楽しませることができるんだなーって感じます。 僕もそんな良い雰囲気を出せる人間になりたいし、そんなお店づくりをしていきたいと強く思いました🥊 僕の中では今回のパープルはかなりの変化なんですよ😻 さっきも言いましたが「人生変えてもらったなー✨」って思ってます😊 サロンヴィザールの皆様、本当にありがとうございます！ パープルまじでお気に入りです😻 僕もステイグリーンに来てくれてる人の人生をいい方向に変えていけるように、サロンヴィザールの皆様に負けないように頑張っていきます👊 あとは、新規のお客様にどう思われるかが一番の課題やな。。。笑 僕は決してヤンキーではありませんので(むしろ内向的😅)どうか安心してステイグリーンにお越しください！😚 では今日はこの辺で🍀 ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆ 強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc....
遂にカネロが破られた！カネロVSビボルの採点は妥当だったのか？
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ これを読んでるみなさんはもうご存知の方も多いかもしれません。 遂にカネロが負けました！💦 カネロを負かしたのはビボルという選手。 正直僕はあまり知りませんでしたが、ライトヘビー級の世界王者で実力は確かなようです。 そしてこの二人には体格差がかなりありました。 まぁそんなことは始めからわかってることですよね👀 カネロは一回級下のスーパーミドル級のタイトルを4団体統一制覇していて、それと同時にライトヘビー級の王座も持っていたわけです。 段階的に階級を上げてるのではなく、同時に複数階級で戦って王者になってることに最大の価値があります。 つまり、ライトヘビーの身体を作るのは至難の業なのは言うまでもなく、そこを覆してきたカネロはやっぱりすごいです。 少し話が逸れましたが、そのカネロがやられたのはビックリではありましたが、体格的に仕方のない事だとも思います。 そして今日は試合内容の感想ではなく、採点について感じた事を話したいと思ってます。 正直、カネロVSビボル戦は3分くらいのハイライトしか見てないので殆ど展開が分かっていないからです😅笑 さてさて、僕がカネロの敗北を知ったのは細川バレンタインさんのYouTubeチャンネルで話してたのがきっかけで、そこで採点について気になることを言ってたんです。 この試合はジャッジ3人とも115対113だった様ですが、バレンタインさんの自己採点は6ポイント差でビボルにつけていて、実際の採点は3人とも2ポイント差でした。 それについてバレンタインさんは「あの試合で2ポイント差は明らかにおかしい💦カネロに勝たせようとしていたのかもしれない💦」的な表現をしていたのですが、そこに僕は少しだけ違和感を覚えたわけであります。 ジャッジはあくまでも公平に試合を採点する義務があるので、私情を挟んではいけないのですが、それって非常に難しいことだと思うんです。 あの試合は明らかにカネロに注目が集まってている試合です。 カネロが勝つところをみんなが想像してる試合だと思うんです。 人気も圧倒的にカネロの方が高い。 そんな状況でビボルにポイントをつけるって簡単なようで実は結構難しい。 もし微妙なラウンドがあるとすれば、カネロにポイントをつける人がどうしても多くなると思うんです。 これは人間である以上仕方のない事だと思うんです。 ジャッジとしてはダメなのですが、そうは言っても人間です。 期待が大きな試合であれば尚更、私情が大きく入ってきてしまうものですよ。...
遂にカネロが破られた！カネロVSビボルの採点は妥当だったのか？
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ これを読んでるみなさんはもうご存知の方も多いかもしれません。 遂にカネロが負けました！💦 カネロを負かしたのはビボルという選手。 正直僕はあまり知りませんでしたが、ライトヘビー級の世界王者で実力は確かなようです。 そしてこの二人には体格差がかなりありました。 まぁそんなことは始めからわかってることですよね👀 カネロは一回級下のスーパーミドル級のタイトルを4団体統一制覇していて、それと同時にライトヘビー級の王座も持っていたわけです。 段階的に階級を上げてるのではなく、同時に複数階級で戦って王者になってることに最大の価値があります。 つまり、ライトヘビーの身体を作るのは至難の業なのは言うまでもなく、そこを覆してきたカネロはやっぱりすごいです。 少し話が逸れましたが、そのカネロがやられたのはビックリではありましたが、体格的に仕方のない事だとも思います。 そして今日は試合内容の感想ではなく、採点について感じた事を話したいと思ってます。 正直、カネロVSビボル戦は3分くらいのハイライトしか見てないので殆ど展開が分かっていないからです😅笑 さてさて、僕がカネロの敗北を知ったのは細川バレンタインさんのYouTubeチャンネルで話してたのがきっかけで、そこで採点について気になることを言ってたんです。 この試合はジャッジ3人とも115対113だった様ですが、バレンタインさんの自己採点は6ポイント差でビボルにつけていて、実際の採点は3人とも2ポイント差でした。 それについてバレンタインさんは「あの試合で2ポイント差は明らかにおかしい💦カネロに勝たせようとしていたのかもしれない💦」的な表現をしていたのですが、そこに僕は少しだけ違和感を覚えたわけであります。 ジャッジはあくまでも公平に試合を採点する義務があるので、私情を挟んではいけないのですが、それって非常に難しいことだと思うんです。 あの試合は明らかにカネロに注目が集まってている試合です。 カネロが勝つところをみんなが想像してる試合だと思うんです。 人気も圧倒的にカネロの方が高い。 そんな状況でビボルにポイントをつけるって簡単なようで実は結構難しい。 もし微妙なラウンドがあるとすれば、カネロにポイントをつける人がどうしても多くなると思うんです。 これは人間である以上仕方のない事だと思うんです。 ジャッジとしてはダメなのですが、そうは言っても人間です。 期待が大きな試合であれば尚更、私情が大きく入ってきてしまうものですよ。...
適応力がある人と無い人の違いは？
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 今日は前回から話題にしていた「適応力」についての続きです💡 適応力がある人と無い人の違いを解説したいと思います。 まずはじめに断っておきます。 適応力は色んな能力によって構築されます。 選手一人一人、適応の仕方って変わってきますし、一つの能力で適応力が決定されるものではありません。 あと今回は「体力」は除外します。 ボクシングは体力が一番大事なのは間違いありませんが、それは散々このブログでも言ってますし、今回もそれを言ってしまうとあまりにつまらないので除外します✋ 今回の話はあくまで僕なりの見解です💡 ってなわけで、僕が思う適応力を一番左右する能力はズバリ、フットワークです！ もっと言えば、良い位置に移動する能力、移動が上手いか否か、です💡 これが上手いか否かで適応力は大きく変わってくると思います。 フットワークについても何回も投稿してますが、移動が下手だと他の能力が高いとしても試合に負けやすいとみて間違いない。 そんな選手を僕はたくさん見てきました。 僕はボクシングって将棋のように良い場所をキープしながら攻防する競技だと思っています。 いくら良い駒を持っていても訳のわからん場所に指してしまうと全く効果を発揮しないのと同じです😅 どれだけ綺麗に力強くミットを打つ能力があっても、シャドーが綺麗でも、良い場所に移動しないとその技を出すことすら難しいのです。 よって、今まで練習してきたことが出せずに終わってしまうことがとても多いのです。 なので絶対、フットワークは蔑ろにしてはいけません。 僕はそう思いますね。 では良い場所に移動するフットワークを身につけるにはどうすればいいのか、ここでオススメな練習を一つ紹介します。 それはマスです🥊 ステイグリーン流マスは「効かせずして当てる」です💡 これ、実践したことのある人はわかると思いますが、フットワークがめちゃくちゃ重要なんですよ👀 相手の懐に入らなきゃいけないし、効かせず当てるのは良く見てなきゃ出来ないし、カウンターにも対処しなければいけません。...
適応力がある人と無い人の違いは？
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 今日は前回から話題にしていた「適応力」についての続きです💡 適応力がある人と無い人の違いを解説したいと思います。 まずはじめに断っておきます。 適応力は色んな能力によって構築されます。 選手一人一人、適応の仕方って変わってきますし、一つの能力で適応力が決定されるものではありません。 あと今回は「体力」は除外します。 ボクシングは体力が一番大事なのは間違いありませんが、それは散々このブログでも言ってますし、今回もそれを言ってしまうとあまりにつまらないので除外します✋ 今回の話はあくまで僕なりの見解です💡 ってなわけで、僕が思う適応力を一番左右する能力はズバリ、フットワークです！ もっと言えば、良い位置に移動する能力、移動が上手いか否か、です💡 これが上手いか否かで適応力は大きく変わってくると思います。 フットワークについても何回も投稿してますが、移動が下手だと他の能力が高いとしても試合に負けやすいとみて間違いない。 そんな選手を僕はたくさん見てきました。 僕はボクシングって将棋のように良い場所をキープしながら攻防する競技だと思っています。 いくら良い駒を持っていても訳のわからん場所に指してしまうと全く効果を発揮しないのと同じです😅 どれだけ綺麗に力強くミットを打つ能力があっても、シャドーが綺麗でも、良い場所に移動しないとその技を出すことすら難しいのです。 よって、今まで練習してきたことが出せずに終わってしまうことがとても多いのです。 なので絶対、フットワークは蔑ろにしてはいけません。 僕はそう思いますね。 では良い場所に移動するフットワークを身につけるにはどうすればいいのか、ここでオススメな練習を一つ紹介します。 それはマスです🥊 ステイグリーン流マスは「効かせずして当てる」です💡 これ、実践したことのある人はわかると思いますが、フットワークがめちゃくちゃ重要なんですよ👀 相手の懐に入らなきゃいけないし、効かせず当てるのは良く見てなきゃ出来ないし、カウンターにも対処しなければいけません。...
見過ごしてはいけない👊適応力の重要性
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 今回は以前から度々話題にしてきた「適応力」について話していきたいと思います。 以前も同じようなことを書いてはいるのですが、個人的には物凄く大事だと思うので話したいです✋笑 まずボクシングにおいての適応力というのは、相手に適応する能力の事です。 色んなタイプの相手に適応して勝つ能力です💡 例えば、いつもスパーしてる選手とは上手く戦えていても、出稽古などで初めての相手が来ると途端に力が出せない時があります。 これは相手に適応できなかったからだと思います。 ボクシングしてる人なら必ず経験があるはずです。 「いつもは上手くいってるのに、相手がかわると全然上手くいかない💦何故だー😱」 それで力を出せずに負けてしまうことがボクシングでは非常に多い💨 ステイグリーンに来てくれてる人も、段々と僕に適応してきてるんですよ👀 僕とばっかり戦うので、僕の戦い方が何となくわかってパンチが当たってきますよね👊 僕的には辛いですが、これも定めやな😭笑 でも僕じゃない相手とスパーした時「全然力を発揮できなかったー💦」ってなると思うんですよ👀 これがもし試合だったら、それで一敗がついてしまうんです💨 ボクシングはチーム戦ではなく個人競技なので、どんな相手が来ても一人で何とかしなきゃいけません。 そこで相手に適応できなければ、基本的能力が高くても負けてしまうことは普通にあります。 悲しいかな、能力が高くても、いっぱい練習していても、戦い方を間違えてしまえば負けることは多いです💦 なので僕は相手に適応する能力って基本的な能力と同じくらい大事だと考えていて、確実に身につけていかなければいけません。 ただこの能力はただ何となくシャドーやミットをやってるだけでは絶対に身につきません。 トレーナーからいい打ち方を教えてもらって完璧にできたとしても、それが強さに直結するとは限りません。 その技をどんな相手にどんな場面で使うかで、効果は大きく変わってきます。 そんな大事な適応力ってどうやって身につけるのかというと、やはりスパーをこなすのが一番手っ取り早いと思います。 本気で倒しにくる相手を前にして、がむしゃらに戦った経験は確実に適応力をアップさせるでしょう。 やはり実戦経験は非常に大きいです。...
見過ごしてはいけない👊適応力の重要性
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 今回は以前から度々話題にしてきた「適応力」について話していきたいと思います。 以前も同じようなことを書いてはいるのですが、個人的には物凄く大事だと思うので話したいです✋笑 まずボクシングにおいての適応力というのは、相手に適応する能力の事です。 色んなタイプの相手に適応して勝つ能力です💡 例えば、いつもスパーしてる選手とは上手く戦えていても、出稽古などで初めての相手が来ると途端に力が出せない時があります。 これは相手に適応できなかったからだと思います。 ボクシングしてる人なら必ず経験があるはずです。 「いつもは上手くいってるのに、相手がかわると全然上手くいかない💦何故だー😱」 それで力を出せずに負けてしまうことがボクシングでは非常に多い💨 ステイグリーンに来てくれてる人も、段々と僕に適応してきてるんですよ👀 僕とばっかり戦うので、僕の戦い方が何となくわかってパンチが当たってきますよね👊 僕的には辛いですが、これも定めやな😭笑 でも僕じゃない相手とスパーした時「全然力を発揮できなかったー💦」ってなると思うんですよ👀 これがもし試合だったら、それで一敗がついてしまうんです💨 ボクシングはチーム戦ではなく個人競技なので、どんな相手が来ても一人で何とかしなきゃいけません。 そこで相手に適応できなければ、基本的能力が高くても負けてしまうことは普通にあります。 悲しいかな、能力が高くても、いっぱい練習していても、戦い方を間違えてしまえば負けることは多いです💦 なので僕は相手に適応する能力って基本的な能力と同じくらい大事だと考えていて、確実に身につけていかなければいけません。 ただこの能力はただ何となくシャドーやミットをやってるだけでは絶対に身につきません。 トレーナーからいい打ち方を教えてもらって完璧にできたとしても、それが強さに直結するとは限りません。 その技をどんな相手にどんな場面で使うかで、効果は大きく変わってきます。 そんな大事な適応力ってどうやって身につけるのかというと、やはりスパーをこなすのが一番手っ取り早いと思います。 本気で倒しにくる相手を前にして、がむしゃらに戦った経験は確実に適応力をアップさせるでしょう。 やはり実戦経験は非常に大きいです。...
