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ボクシングのテクニックやトレーニング方法をはじめ、
ジムの様子やイベント、日々のあれこれなどを書いています。
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スタンスが狭くなると起こる事について
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 以前にブログで「スタンス」について話しましたが、今回もそれについて話していきたいと思います💡 僕がたくさんの人を指導させてもらってかなり多く見受けられるのは、基本姿勢の時のスタンスが狭くなってくるパターンです。 (ここで言うスタンスとは、両足の縦の幅です) 例えば、はじめに構えた時のスタンスが70センチだったとします。 でも前進後進、サイドの動きが入っていくうちにスタンスが50センチになってしまうパターン。 これが非常に多く見られるので、発見したらスタンスを保つようにアドバイスします👍 今日は、どうしてスタンスが狭くなってしまうのか、狭くなると何故良くないのかを解説しようと思います💡 まず、何故スタンスを保つのが難しいのかと言うと、ずっと広いスタンスを保つと足がしんどいからだと思います👀 スタンスって狭い方が足の負担は少ないんですよ。 なのでいつの間にか身体が楽をしようとしてスタンスが狭くなっていってしまうのだと思ってます。 僕もボクシング始めて一年目の時は「足しんどいなー💦」って思いながら言われたスタンスを守るようにしていました。 守れば守るほどしんどいものです😅 色んな動きをするうちに、無意識のうちに狭くなってしまうんですね👀 でもここで疑問が浮かびますよね？ 「何でしんどいのにスタンスを広くしないといけないの？」「狭い方が楽やから狭くていいんじゃないの？」ってなりますよね👀 確かに、スタンスは狭い方が足は辛くなりません。 でもそれだと、踏ん張りがきかなくなってバランスが悪くなってしまうんですよ。 バランスが悪くなると、ボクシングのあらゆる動きの質が圧倒的に落ちます💦 例えば、パンチを打つ時🥊 スタンスが狭い時よりも広い時の方がしっかりパンチを打ち込めるのです👀 これは、スタンスが広い方が足で踏ん張れるからです。 スタンスが狭すぎると、パンチに力が無くなります😭 パンチを受ける時も、足が揃っているとダウンしたり、ブロックしてもバランスを崩しやすいです💨 カウンターを打つ時もスタンスを保っていた方が上半身がクイックに動かせるので、素早いカウンターを打てます。...
スタンスが狭くなると起こる事について
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 以前にブログで「スタンス」について話しましたが、今回もそれについて話していきたいと思います💡 僕がたくさんの人を指導させてもらってかなり多く見受けられるのは、基本姿勢の時のスタンスが狭くなってくるパターンです。 (ここで言うスタンスとは、両足の縦の幅です) 例えば、はじめに構えた時のスタンスが70センチだったとします。 でも前進後進、サイドの動きが入っていくうちにスタンスが50センチになってしまうパターン。 これが非常に多く見られるので、発見したらスタンスを保つようにアドバイスします👍 今日は、どうしてスタンスが狭くなってしまうのか、狭くなると何故良くないのかを解説しようと思います💡 まず、何故スタンスを保つのが難しいのかと言うと、ずっと広いスタンスを保つと足がしんどいからだと思います👀 スタンスって狭い方が足の負担は少ないんですよ。 なのでいつの間にか身体が楽をしようとしてスタンスが狭くなっていってしまうのだと思ってます。 僕もボクシング始めて一年目の時は「足しんどいなー💦」って思いながら言われたスタンスを守るようにしていました。 守れば守るほどしんどいものです😅 色んな動きをするうちに、無意識のうちに狭くなってしまうんですね👀 でもここで疑問が浮かびますよね？ 「何でしんどいのにスタンスを広くしないといけないの？」「狭い方が楽やから狭くていいんじゃないの？」ってなりますよね👀 確かに、スタンスは狭い方が足は辛くなりません。 でもそれだと、踏ん張りがきかなくなってバランスが悪くなってしまうんですよ。 バランスが悪くなると、ボクシングのあらゆる動きの質が圧倒的に落ちます💦 例えば、パンチを打つ時🥊 スタンスが狭い時よりも広い時の方がしっかりパンチを打ち込めるのです👀 これは、スタンスが広い方が足で踏ん張れるからです。 スタンスが狭すぎると、パンチに力が無くなります😭 パンチを受ける時も、足が揃っているとダウンしたり、ブロックしてもバランスを崩しやすいです💨 カウンターを打つ時もスタンスを保っていた方が上半身がクイックに動かせるので、素早いカウンターを打てます。...
プライベートでも運動が習慣になったお客様が増えてきて嬉しい件
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ ステイグリーンを開業して一年ちょい経って、たくさんの人にボクシングを頑張ってもらっています(^^) そんな中、ある女性のお客様からこんなことを言われて、凄く嬉しかったんですよ。 「最近頑張って家の周りを走るようにしてるんですよ👍」 こう言ってもらえて嬉しかったですねー😊 ウチで運動するだけではなくて、プライベートでも運動するようになってきてるのが本当に嬉しいんです✨ 別の女性のお客様も、ウチでボクシングを頑張りながら、職場で毎日エアロバイク漕いで腹筋も頑張るようになって筋肉量が増えた！って喜んでくれてます✨ これも、運動が習慣になったことによる結果だと思います。 こんなお話をたくさん聞くのですが、元は殆ど運動をしてなかった人達ばかりです。 でもボクシングきっかけでプライベートでも運動をするようになって、少しでもその人が幸せになっていると思うととても嬉しいんですよ💡 また別のお客様とこんな話をした事があります。 僕が「ボクシングを始めて体重が10キロから20キロ以上落ちた人もおります💡」 って話すと「それは有吉さんが間違いなくその人の人生を変えてますよ✨」って言ってもらえました。 自画自賛になるかもですが体重が10キロ以上落ちると、確かにその人の人生をいい方向に変えてるかもしれないですよね😊 少しでも皆さんの人生を良い方向に変える事ができていたらそれほど嬉しい事はありません💡 家の周りを走るのも、職場でトレーニングするのもその一つだと思います。 運動は間違いなく人生を良いものにしてくれると僕は断言します。 絶対やって損は無いものです。 そんな運動を習慣化してくれて、本当に嬉しいと思う今日この頃でございます☆ ボクシングきっかけで、人生変えましょう！！ では今日はこの辺で🍀 ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆ 強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc. ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Boxing...
プライベートでも運動が習慣になったお客様が増えてきて嬉しい件
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ ステイグリーンを開業して一年ちょい経って、たくさんの人にボクシングを頑張ってもらっています(^^) そんな中、ある女性のお客様からこんなことを言われて、凄く嬉しかったんですよ。 「最近頑張って家の周りを走るようにしてるんですよ👍」 こう言ってもらえて嬉しかったですねー😊 ウチで運動するだけではなくて、プライベートでも運動するようになってきてるのが本当に嬉しいんです✨ 別の女性のお客様も、ウチでボクシングを頑張りながら、職場で毎日エアロバイク漕いで腹筋も頑張るようになって筋肉量が増えた！って喜んでくれてます✨ これも、運動が習慣になったことによる結果だと思います。 こんなお話をたくさん聞くのですが、元は殆ど運動をしてなかった人達ばかりです。 でもボクシングきっかけでプライベートでも運動をするようになって、少しでもその人が幸せになっていると思うととても嬉しいんですよ💡 また別のお客様とこんな話をした事があります。 僕が「ボクシングを始めて体重が10キロから20キロ以上落ちた人もおります💡」 って話すと「それは有吉さんが間違いなくその人の人生を変えてますよ✨」って言ってもらえました。 自画自賛になるかもですが体重が10キロ以上落ちると、確かにその人の人生をいい方向に変えてるかもしれないですよね😊 少しでも皆さんの人生を良い方向に変える事ができていたらそれほど嬉しい事はありません💡 家の周りを走るのも、職場でトレーニングするのもその一つだと思います。 運動は間違いなく人生を良いものにしてくれると僕は断言します。 絶対やって損は無いものです。 そんな運動を習慣化してくれて、本当に嬉しいと思う今日この頃でございます☆ ボクシングきっかけで、人生変えましょう！！ では今日はこの辺で🍀 ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆ 強くなりたい方、試合に勝ちたい方、ボクシング未経験だけどやってみたい方、ダイエットや肉体改造したい方、etc. ステイグリーンにどしどしお問い合わせお待ちしております(^^) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Boxing...
お客様がレイジェスのグローブ購入！使わせてもらった感想
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 以前からグローブを新調したいと仰ってたお客様が、ついにグローブ買いました✨ 以前から使用していたグローブは本革だけど8000円という低価格で売り出されているイサミのグローブなのですが、一年足らずで中身の破れが発生して買い替えを考えていたようです。 本革で8000円という低価格と、お客様の練習頻度から考えると一年も保たずに壊れるのは仕方のないことかもしれませんね😱 強くなるにつれてパンチ力も上がりますし、グローブがついていかなかったのかな💦💦 そして、次に選んだグローブは何とレイジェス！！ レイジェスといえば、世界戦でも昔から使われている最高峰のグローブの一つ。 廉価版を売り出さないスタイルはウイニングと同じです。 しかも特出すべき点は何とこのグローブ、19,000円で購入できたとのこと。 ちゃんとしたお店から店頭販売で買ってるので偽物ではなく、れっきとした本物👀 値段的にも間違いなく買いですが、お客様は完全に格好良さと、装着感で購入を決めたそうです✨ まず全体を見てみて感じたのは、やはり高級感が全く違いますね😅笑 皮のツヤも匂いも作りのシッカリ感も、やっぱり最高級だと感じます💨 レイジェスのグローブは実際に見たことも触ったことも無かったのでマジでテンション上がりましたね。 「やっぱりカッコいいなー✨」って思いました👀 ナックルの部分はウイニングのプロフェッショナルタイプよりも気持ち薄めなくらいかな？っと言ったところ🥊 やはり漢のグローブと呼ばれるだけあって効くかもなー💨って感じです。 こちらのお客様とはいつもスパーしてるのでこの後自分が殴られるのが怖かったです😭笑 そして手首部分の固定がもの凄くしっかりしてて、重量が非常に重く感じました💦 手首の保護に重点を置いたグローブなんだと感じました。 ハードパンチを打っても他のグローブより手首を痛めないようにできているのかな👀 手首を固定することでパンチ力アップにも繋がると思いました。 そしてその分、ウイニングよりも明らかに重かった💦 サイズは14オンスなのですが、実際持った重さは違いますね👀 そしてスパーしてパンチを受けた感じは、ウイニングと比べると確かに痛いのかな？って感じです。...
お客様がレイジェスのグローブ購入！使わせてもらった感想
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 以前からグローブを新調したいと仰ってたお客様が、ついにグローブ買いました✨ 以前から使用していたグローブは本革だけど8000円という低価格で売り出されているイサミのグローブなのですが、一年足らずで中身の破れが発生して買い替えを考えていたようです。 本革で8000円という低価格と、お客様の練習頻度から考えると一年も保たずに壊れるのは仕方のないことかもしれませんね😱 強くなるにつれてパンチ力も上がりますし、グローブがついていかなかったのかな💦💦 そして、次に選んだグローブは何とレイジェス！！ レイジェスといえば、世界戦でも昔から使われている最高峰のグローブの一つ。 廉価版を売り出さないスタイルはウイニングと同じです。 しかも特出すべき点は何とこのグローブ、19,000円で購入できたとのこと。 ちゃんとしたお店から店頭販売で買ってるので偽物ではなく、れっきとした本物👀 値段的にも間違いなく買いですが、お客様は完全に格好良さと、装着感で購入を決めたそうです✨ まず全体を見てみて感じたのは、やはり高級感が全く違いますね😅笑 皮のツヤも匂いも作りのシッカリ感も、やっぱり最高級だと感じます💨 レイジェスのグローブは実際に見たことも触ったことも無かったのでマジでテンション上がりましたね。 「やっぱりカッコいいなー✨」って思いました👀 ナックルの部分はウイニングのプロフェッショナルタイプよりも気持ち薄めなくらいかな？っと言ったところ🥊 やはり漢のグローブと呼ばれるだけあって効くかもなー💨って感じです。 こちらのお客様とはいつもスパーしてるのでこの後自分が殴られるのが怖かったです😭笑 そして手首部分の固定がもの凄くしっかりしてて、重量が非常に重く感じました💦 手首の保護に重点を置いたグローブなんだと感じました。 ハードパンチを打っても他のグローブより手首を痛めないようにできているのかな👀 手首を固定することでパンチ力アップにも繋がると思いました。 そしてその分、ウイニングよりも明らかに重かった💦 サイズは14オンスなのですが、実際持った重さは違いますね👀 そしてスパーしてパンチを受けた感じは、ウイニングと比べると確かに痛いのかな？って感じです。...
ガードを上げることによって肩がキツくなる問題について
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 最近お客様から質問を受けたので、それについて話していきたいと思います💡 「ずっとガードを上げていて肩がキツイです😭肩の筋トレが必要でしょうか？」 確かに、ガードを上げるには三角筋の筋力は必要です🥊 なので肩の筋トレは有効だと思います💡 ダンベル持って腕をまっすぐ真横へ開く筋トレありますよね？ あれなんかは肩を鍛えるのにもってこいの筋トレです。 でも筋力を上げる以外にも肩を楽にする方法はあります。 それは、必要な時だけガードを上げれば良いのです。 要するに、安全な場所ではガードを下げていても良いのです。 危険な場所にいる時だけガードを上げるようにすれば、肩の負担は劇的に軽くなります👍 ただ、危険な場所と安全な場所を判断できないという問題もあって、それをはっきり説明することは僕にはできません💨 これも経験で学んでいくことだと思っています。 例えば、パーリングの練習をする時、まだ経験の浅いお客様の殆どはガードが少し低いです。 顔に飛んでくるパンチをパーリングする場合は、少し高めにガードを置いておかないと上手くパーリングできないので「ガードを高めに上げましょう」とアドバイスします。 ただそれだけだと不十分なので、こう付け加えます。 「パンチを打ってくるタイミングを察知して、合わせてガードを上げましょう」 こうアドバイスするのは肩の疲労を和らげるためです。 肩が保つならずっとガードを上げていても良いのですが、それができる人を僕は見たことないかもしれません😅 ガードって地味に体力奪われるんですよ。 世界戦でも後半はガードが下がってきますよね👀 疲れてくるとどうしてもガードって下がってくるんですよ💨 そして経験の浅い人はガードを下げても良いタイミングが分からないので、パーリング練習で肩がキツくなります💨 でも、段々経験を積んでくると「肩がキツイ💦」って言ってた人でもいつの間にか脱力してパーリングができるようになってくるのです👀 実戦では肩がキツくなることはあるかと思いますが、パーリング練習だと普通にこなせるようになるんですよ👀...
ガードを上げることによって肩がキツくなる問題について
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 最近お客様から質問を受けたので、それについて話していきたいと思います💡 「ずっとガードを上げていて肩がキツイです😭肩の筋トレが必要でしょうか？」 確かに、ガードを上げるには三角筋の筋力は必要です🥊 なので肩の筋トレは有効だと思います💡 ダンベル持って腕をまっすぐ真横へ開く筋トレありますよね？ あれなんかは肩を鍛えるのにもってこいの筋トレです。 でも筋力を上げる以外にも肩を楽にする方法はあります。 それは、必要な時だけガードを上げれば良いのです。 要するに、安全な場所ではガードを下げていても良いのです。 危険な場所にいる時だけガードを上げるようにすれば、肩の負担は劇的に軽くなります👍 ただ、危険な場所と安全な場所を判断できないという問題もあって、それをはっきり説明することは僕にはできません💨 これも経験で学んでいくことだと思っています。 例えば、パーリングの練習をする時、まだ経験の浅いお客様の殆どはガードが少し低いです。 顔に飛んでくるパンチをパーリングする場合は、少し高めにガードを置いておかないと上手くパーリングできないので「ガードを高めに上げましょう」とアドバイスします。 ただそれだけだと不十分なので、こう付け加えます。 「パンチを打ってくるタイミングを察知して、合わせてガードを上げましょう」 こうアドバイスするのは肩の疲労を和らげるためです。 肩が保つならずっとガードを上げていても良いのですが、それができる人を僕は見たことないかもしれません😅 ガードって地味に体力奪われるんですよ。 世界戦でも後半はガードが下がってきますよね👀 疲れてくるとどうしてもガードって下がってくるんですよ💨 そして経験の浅い人はガードを下げても良いタイミングが分からないので、パーリング練習で肩がキツくなります💨 でも、段々経験を積んでくると「肩がキツイ💦」って言ってた人でもいつの間にか脱力してパーリングができるようになってくるのです👀 実戦では肩がキツくなることはあるかと思いますが、パーリング練習だと普通にこなせるようになるんですよ👀...
フェイントを上手く使うためにはどうすべきか
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 今日は、フェイントについて最近思ったことを話していきたいと思います。 フェイントってボクシングをやってる人ならば必ず練習しますよね👀 フェイントは勝つために非常に重要なテクニックです。 上に打つふりして下に打ってみたり、リズムを変化させてみたり、目線でフェイントしてみたりと、様々なフェイントがあって、試合中にいーっぱい仕掛けまくって戦っています。 フェイントを上手く掛けるには、当然コツもあります。 めっちゃ簡単に説明すると、自然とやるのがコツです。 派手な動きをせず、シンプルに地味に行うのがフェイントのコツだと僕は思っています。 でもフェイントに引っかかるか否かは、別の要素も大きく関わってくるんですよ。 その要素とは、パワーとスピードと体格です。 パワーとスピードと体格っていっても色んなものがありますが、今日は一括りにさせてください🙏 いわば、フィジカル的な要素がフェイントに大きく関わってくるということです。 例えば、同じフェイントを掛けたとしても、パンチがあるか否かで引っかかる確率は全く違います。 確実にパンチ力がある人のフェイントの方が引っかかってしまうんです。 スピードがあるか否かでも結果は同じです。 体格についても説明する必要はないかと思います。 身長差があればある程、距離が生まれるので大きい人はフェイントに掛かりにくくなりますし、体重が重い人と軽い人が戦う場合、基本的には圧力が小さい人にかかるのでフェイントにかかりやすくなります。 つまりフェイントって精神的な怖さによって効果が全く変わってくるということなんです👀 何が言いたいのかというと、フェイントよりも大事なのは体力なのではないかということです。(体格はどうしようもないですが) まずは基本的なパンチ力や踏み込むスピードをなどを鍛えまくって相手に「ヤバい！💦」って思わせる何かを身につけるべきだと思います。 そしてそれを身につければ、フェイントがめっちゃ活きてきます。 フェイントって僕の中では、フィジカルでゴリ押しせずに効率的に戦うための補助的な技術です。 フェイントが上手い選手は決してフェイントだけが上手いのではありません。 そんな選手は確実に必殺技を持ってるはずです。 「この攻撃食らいたくない💦」って思わせる何かがあるから、フェイントに掛かってしまうのです。...
フェイントを上手く使うためにはどうすべきか
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 今日は、フェイントについて最近思ったことを話していきたいと思います。 フェイントってボクシングをやってる人ならば必ず練習しますよね👀 フェイントは勝つために非常に重要なテクニックです。 上に打つふりして下に打ってみたり、リズムを変化させてみたり、目線でフェイントしてみたりと、様々なフェイントがあって、試合中にいーっぱい仕掛けまくって戦っています。 フェイントを上手く掛けるには、当然コツもあります。 めっちゃ簡単に説明すると、自然とやるのがコツです。 派手な動きをせず、シンプルに地味に行うのがフェイントのコツだと僕は思っています。 でもフェイントに引っかかるか否かは、別の要素も大きく関わってくるんですよ。 その要素とは、パワーとスピードと体格です。 パワーとスピードと体格っていっても色んなものがありますが、今日は一括りにさせてください🙏 いわば、フィジカル的な要素がフェイントに大きく関わってくるということです。 例えば、同じフェイントを掛けたとしても、パンチがあるか否かで引っかかる確率は全く違います。 確実にパンチ力がある人のフェイントの方が引っかかってしまうんです。 スピードがあるか否かでも結果は同じです。 体格についても説明する必要はないかと思います。 身長差があればある程、距離が生まれるので大きい人はフェイントに掛かりにくくなりますし、体重が重い人と軽い人が戦う場合、基本的には圧力が小さい人にかかるのでフェイントにかかりやすくなります。 つまりフェイントって精神的な怖さによって効果が全く変わってくるということなんです👀 何が言いたいのかというと、フェイントよりも大事なのは体力なのではないかということです。(体格はどうしようもないですが) まずは基本的なパンチ力や踏み込むスピードをなどを鍛えまくって相手に「ヤバい！💦」って思わせる何かを身につけるべきだと思います。 そしてそれを身につければ、フェイントがめっちゃ活きてきます。 フェイントって僕の中では、フィジカルでゴリ押しせずに効率的に戦うための補助的な技術です。 フェイントが上手い選手は決してフェイントだけが上手いのではありません。 そんな選手は確実に必殺技を持ってるはずです。 「この攻撃食らいたくない💦」って思わせる何かがあるから、フェイントに掛かってしまうのです。...
初めて予約満員になりました✨ありがとうございます！
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 久しぶりのブログ更新になります💦 毎日投稿を頑張っていたのですが、最近ありがたいことに忙しくなってきて、二日間ブログを更新することができませんでした😱 そして昨日、オープンして初めて予約が全部埋まりました👍 「遂にこの日が来たか✨」って思いました。 これは本当に皆様のおかげでございます✨ ありがとうございます😊 ウチの予約は1日で10枠あって、全て埋まると9:40から22:40まで殆ど休みなしでフル可動となります👍 正直「体力的にいけるかな？💦」って不安もありましたが、お客様が差し入れてくれたお菓子や自分が家から持ってきたお菓子を摘んで乗り切りました！(また不摂生と怒られそうですねーw) 上の写真はお客様が昨日くれたドラえもんのお菓子 イケてるお菓子のお陰で乗り切れました👍 カントリーマームのチョコまみれっていうお菓子もくれたんだけど、ソッコーで食べてしまったので画像ありません😅笑 みんないっぱい差し入れをくれるのは、マジで助かってます！ お菓子はすぐに食べられて美味しいのが熱いので、忙しい時にもってこいだと実感しました👍笑 一昨日の金曜日も祝日でかなり忙しかったですが、お客様が気を遣ってくれて「ご飯食べてください🍚僕たち体操とシャドーやっときます💡」って言ってもらったのでお言葉に甘えて少しだけ昼食を頂きました😅笑 本当に失礼な話なのですが、お客様のお陰でちゃんとした食べ物をお昼に摂ることができてマジで感謝です！ しかし忙しい時は昼食は食べずに指導しますので、これを読んだ皆さんどうかお気遣いなく🙏 少しだけお菓子やウィダーインゼリー的なのはつまむかもですが、さすがにガッツリご飯は食べませんのでどうかお気遣いなく😅笑 とにかく、10枠連続はお客様のお陰で乗り越えることが出来ました！✨ そして、いっぱい予約くれて本当にありがとうございます！ LINE等で返事を返せなかったり、ブログやインスタ更新ができていないのは本当にすみません💦 何処かで時間を見つけて頑張っていきますので、またブログ読んでください🙏 そして、予約満了の日が段々増えていくことを僕は期待してますので、これからもどしどしお問合せお願い致します✨ では今日はこの辺で🍀 ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆...
初めて予約満員になりました✨ありがとうございます！
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 久しぶりのブログ更新になります💦 毎日投稿を頑張っていたのですが、最近ありがたいことに忙しくなってきて、二日間ブログを更新することができませんでした😱 そして昨日、オープンして初めて予約が全部埋まりました👍 「遂にこの日が来たか✨」って思いました。 これは本当に皆様のおかげでございます✨ ありがとうございます😊 ウチの予約は1日で10枠あって、全て埋まると9:40から22:40まで殆ど休みなしでフル可動となります👍 正直「体力的にいけるかな？💦」って不安もありましたが、お客様が差し入れてくれたお菓子や自分が家から持ってきたお菓子を摘んで乗り切りました！(また不摂生と怒られそうですねーw) 上の写真はお客様が昨日くれたドラえもんのお菓子 イケてるお菓子のお陰で乗り切れました👍 カントリーマームのチョコまみれっていうお菓子もくれたんだけど、ソッコーで食べてしまったので画像ありません😅笑 みんないっぱい差し入れをくれるのは、マジで助かってます！ お菓子はすぐに食べられて美味しいのが熱いので、忙しい時にもってこいだと実感しました👍笑 一昨日の金曜日も祝日でかなり忙しかったですが、お客様が気を遣ってくれて「ご飯食べてください🍚僕たち体操とシャドーやっときます💡」って言ってもらったのでお言葉に甘えて少しだけ昼食を頂きました😅笑 本当に失礼な話なのですが、お客様のお陰でちゃんとした食べ物をお昼に摂ることができてマジで感謝です！ しかし忙しい時は昼食は食べずに指導しますので、これを読んだ皆さんどうかお気遣いなく🙏 少しだけお菓子やウィダーインゼリー的なのはつまむかもですが、さすがにガッツリご飯は食べませんのでどうかお気遣いなく😅笑 とにかく、10枠連続はお客様のお陰で乗り越えることが出来ました！✨ そして、いっぱい予約くれて本当にありがとうございます！ LINE等で返事を返せなかったり、ブログやインスタ更新ができていないのは本当にすみません💦 何処かで時間を見つけて頑張っていきますので、またブログ読んでください🙏 そして、予約満了の日が段々増えていくことを僕は期待してますので、これからもどしどしお問合せお願い致します✨ では今日はこの辺で🍀 ステイグリーンではボクシングのパーソナルトレーニングを通してお客様の様々なご要望に応えます☆...
