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ボクシングのテクニックやトレーニング方法をはじめ、
ジムの様子やイベント、日々のあれこれなどを書いています。
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おすすめのボクシング大会を紹介します💡
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ ステイグリーンでは近頃「試合出てみたい！」と希望されるお客様が増えてきています💡 実力的にだんだん強くなってきて、腕試ししたい気持ちが出てくるものですよね💡 ステイグリーンではアマチュア大会の「オヤジファイト」に出たお客様もいて、個人的にはとても良い大会だと感じました🥊 ただオヤジファイトってそんなに頻繁にあるわけでもないし、いろんな大会を知っておくのはありだと思います。 僕はそんなにアマチュア大会に詳しくないのですが、お客様が良さげな大会を教えてくれたので紹介します💡 それがこちら💁♂️ http://hhc-official.com/ 直接ホームページに飛べなくて申し訳ございません💦 画像にも載せましたが、元3回級制覇王者の長谷川穂積さんが主催するボクシング大会 「ホズミハセガワカップ」です🥊 これがおすすめできる点は、まず参加費が一万円だということ。 オヤジファイトは三万円でした👀 3万円でも、オヤジファイトは僕は良い大会だと思いましたよ。 レフェリングやドクターもしっかりした人がいて、リングも良くて、会場も広くて、プロジム以外の選手だと誰でも出れるんですよね💡 でもホズミハセガワカップは何と一万円！ やっす！良心的な値段ですよね✨ しかも開催地も神戸だから、大阪から近いです💡 2分2ラウンドというのも、ちょうどいい長さのような気がします💡 腕試しにはもってこいの大会なのかなーと思います。 ちゃんとレフェリーもいるようなので、その辺も安心ですよね👀 これは想像でしかありませんが、おそらく会場もリングも人も長谷川穂積さんのジムで間に合うので、安い金額で試合が組めるのだと思います💡 出場選手の応募はすでに始まっていて、定員に達した時点で自動的に締め切るようなので、もし出場されるならばお早めがいいかもしれません👀 ステイグリーンのお客様にも応募した方がいらっしゃいます💡 目標があれば練習もより頑張れるので、腕試しとしていかがでしょうか？🥊...
おすすめのボクシング大会を紹介します💡
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ ステイグリーンでは近頃「試合出てみたい！」と希望されるお客様が増えてきています💡 実力的にだんだん強くなってきて、腕試ししたい気持ちが出てくるものですよね💡 ステイグリーンではアマチュア大会の「オヤジファイト」に出たお客様もいて、個人的にはとても良い大会だと感じました🥊 ただオヤジファイトってそんなに頻繁にあるわけでもないし、いろんな大会を知っておくのはありだと思います。 僕はそんなにアマチュア大会に詳しくないのですが、お客様が良さげな大会を教えてくれたので紹介します💡 それがこちら💁♂️ http://hhc-official.com/ 直接ホームページに飛べなくて申し訳ございません💦 画像にも載せましたが、元3回級制覇王者の長谷川穂積さんが主催するボクシング大会 「ホズミハセガワカップ」です🥊 これがおすすめできる点は、まず参加費が一万円だということ。 オヤジファイトは三万円でした👀 3万円でも、オヤジファイトは僕は良い大会だと思いましたよ。 レフェリングやドクターもしっかりした人がいて、リングも良くて、会場も広くて、プロジム以外の選手だと誰でも出れるんですよね💡 でもホズミハセガワカップは何と一万円！ やっす！良心的な値段ですよね✨ しかも開催地も神戸だから、大阪から近いです💡 2分2ラウンドというのも、ちょうどいい長さのような気がします💡 腕試しにはもってこいの大会なのかなーと思います。 ちゃんとレフェリーもいるようなので、その辺も安心ですよね👀 これは想像でしかありませんが、おそらく会場もリングも人も長谷川穂積さんのジムで間に合うので、安い金額で試合が組めるのだと思います💡 出場選手の応募はすでに始まっていて、定員に達した時点で自動的に締め切るようなので、もし出場されるならばお早めがいいかもしれません👀 ステイグリーンのお客様にも応募した方がいらっしゃいます💡 目標があれば練習もより頑張れるので、腕試しとしていかがでしょうか？🥊...
ありのままを見てもらうのが一番良いんじゃないの？
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 以前、クラウドファンディングに参加した話をしました。 なぜクラファンに参加したかというと、金光さんにお世話になったままでお礼ができていなかったからです。 感謝の気持ちが宙ぶらりんになっていたので、恩返しをする絶好の機会だと思ったし、シンプルに「あの時はありがとうございました！」って思ってました。 詳しくは一つ前のブログに書いてるので見てください👀 でも自分の胸に手を当ててみると、クラファンした理由ってそれだけじゃないかもしれない💨 自分でもよく分からんけど、もしかしたら、多少は見返りを求めてるところもあるやろな。 「支援したらもしかしたら良いことあるかも✨」っていう気持ち。 そんな気持ちもゼロではない。 そしてそんなことを考えてしまう自分が嫌になって、せっかく清々しかったのに段々複雑な気持ちになってくる。 上記の通り、結局僕なんてそんな器のデカい人間ではないし、ズルい部分も持ち合わせてる人間です。 全然大した人間じゃない💦 でもだからといって、完璧になろうとする必要なんてないと、僕は思ってます。 完璧に見せるんじゃなくて、悪い部分も見せれることが、一番かっこいい気がしてる。 世の中、完璧に見せようとする偽装工作で溢れかえってるよな💨 自分だってカッコつけたい気持ちもあるけど、度が過ぎると疲れちゃうんすよ💨 何でもええから、素直に見せたら良いんちゃうかな👀 変に隠さずに💨 隠した方が得な事多いかも知れんけど、裏が見えた時損するんちゃうかな？ 裏が多い人は中々支持されにくいやろ💨 最終的に損するのは負を隠してる人で、得するんは素直な人。 悪い部分を見せれる勇気を自分は持ちたい。 たまに仕事してて「自分に自信がありますか？」的な質問される時あるんよ。 その時「自信なんてないですよ💦」って自信持って答えるんよ🫢笑 それってビジネス的にみればタブーやんな💨...
ありのままを見てもらうのが一番良いんじゃないの？
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 以前、クラウドファンディングに参加した話をしました。 なぜクラファンに参加したかというと、金光さんにお世話になったままでお礼ができていなかったからです。 感謝の気持ちが宙ぶらりんになっていたので、恩返しをする絶好の機会だと思ったし、シンプルに「あの時はありがとうございました！」って思ってました。 詳しくは一つ前のブログに書いてるので見てください👀 でも自分の胸に手を当ててみると、クラファンした理由ってそれだけじゃないかもしれない💨 自分でもよく分からんけど、もしかしたら、多少は見返りを求めてるところもあるやろな。 「支援したらもしかしたら良いことあるかも✨」っていう気持ち。 そんな気持ちもゼロではない。 そしてそんなことを考えてしまう自分が嫌になって、せっかく清々しかったのに段々複雑な気持ちになってくる。 上記の通り、結局僕なんてそんな器のデカい人間ではないし、ズルい部分も持ち合わせてる人間です。 全然大した人間じゃない💦 でもだからといって、完璧になろうとする必要なんてないと、僕は思ってます。 完璧に見せるんじゃなくて、悪い部分も見せれることが、一番かっこいい気がしてる。 世の中、完璧に見せようとする偽装工作で溢れかえってるよな💨 自分だってカッコつけたい気持ちもあるけど、度が過ぎると疲れちゃうんすよ💨 何でもええから、素直に見せたら良いんちゃうかな👀 変に隠さずに💨 隠した方が得な事多いかも知れんけど、裏が見えた時損するんちゃうかな？ 裏が多い人は中々支持されにくいやろ💨 最終的に損するのは負を隠してる人で、得するんは素直な人。 悪い部分を見せれる勇気を自分は持ちたい。 たまに仕事してて「自分に自信がありますか？」的な質問される時あるんよ。 その時「自信なんてないですよ💦」って自信持って答えるんよ🫢笑 それってビジネス的にみればタブーやんな💨...
いっぱい助けてくれた日本チャンプ金光さんのお店「ほぐし屋KID」がクラウドファンディングやってます！
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 今回は、プロボクシング元日本チャンピオンの金光佑治さんが営む整体屋さん「ほぐし屋KID」がクラウドファンディングをやってるのでその事について話したいと思います💡 金光さんと初めて関わったのはステイグリーンを開業して半年ほど経った時のことです。 全く面識なかったですが、インスタDMで「ぜひ体験したいです！」ってきたんです👀 金光さんが元日本チャンピオンだということを僕は知っていたので「体験といっても何しよかなー？」って思ったのをよく覚えています😅笑 そこで僕は「金光さんのボクシングしてる姿をみんな見たいと思うので、お客さんを見学に呼んでも良いですか？」って聞いたら、快くオーケーしてくれました。 ど平日のめちゃめちゃ急なお声かけにも関わらず、いっぱいお客さん集まりました✨ 当然その日は最高にみんな喜んでくれて、僕も本当に幸せでした✨ そしてその年の忘年会、何とサプライズで金光さんが来てくれたんです✨ あの時は本当にびっくりしました🫢 気を遣わせていないか僕は不安でしたが「ボクシングが好きな人達と関われて幸せです」って言ってくれました。 そして年が明けた一月三日、狭山池トレーニングを企画した時も「ぜひ参加させてください」って言ってくれたのでトレーナーとして参加して頂きました🍀 みんなから参加費を集めている時、金光さんも支払おうとして、これまたびっくりしたのを覚えてます👀笑 トレーナーとして来てもらってるのにお金取れるわけないですよ😭笑 むしろギャラ払わなあかんのに、その時は全然渡せませんでした💨 その時も集まった人みんな喜んでくれました✨ 金光さんには本当に、メチャクチャお世話になりました。 今のステイグリーンがあるのも金光さんのお陰だと思ってます。 金光さんは今、整体師として独立して「ほぐし屋KID」を開業後、今も営業していますが、僕が思ってる以上に経営状況は厳しかった様です。 昨日からクラウドファンディングを募っていて、備考欄にはかなり経営が苦しいと書かれていたのはビックリしました。 お客さんがいっぱい居て、上手くいってると勝手に思い込んでいました。 お世話になりっぱなしの金光さんを助けるのは今しかない！ ファインセーブには程遠いですが、「ちょっとだけでも力になれれば💦」と思って少しだけ支援させて頂きました。 皆さんもしよろしければ、ご支援していただけたらと思います🙇♂️ ひと口3000円から支援できるので、余裕があればぜひ！🥊...
いっぱい助けてくれた日本チャンプ金光さんのお店「ほぐし屋KID」がクラウドファンディングやってます！
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 今回は、プロボクシング元日本チャンピオンの金光佑治さんが営む整体屋さん「ほぐし屋KID」がクラウドファンディングをやってるのでその事について話したいと思います💡 金光さんと初めて関わったのはステイグリーンを開業して半年ほど経った時のことです。 全く面識なかったですが、インスタDMで「ぜひ体験したいです！」ってきたんです👀 金光さんが元日本チャンピオンだということを僕は知っていたので「体験といっても何しよかなー？」って思ったのをよく覚えています😅笑 そこで僕は「金光さんのボクシングしてる姿をみんな見たいと思うので、お客さんを見学に呼んでも良いですか？」って聞いたら、快くオーケーしてくれました。 ど平日のめちゃめちゃ急なお声かけにも関わらず、いっぱいお客さん集まりました✨ 当然その日は最高にみんな喜んでくれて、僕も本当に幸せでした✨ そしてその年の忘年会、何とサプライズで金光さんが来てくれたんです✨ あの時は本当にびっくりしました🫢 気を遣わせていないか僕は不安でしたが「ボクシングが好きな人達と関われて幸せです」って言ってくれました。 そして年が明けた一月三日、狭山池トレーニングを企画した時も「ぜひ参加させてください」って言ってくれたのでトレーナーとして参加して頂きました🍀 みんなから参加費を集めている時、金光さんも支払おうとして、これまたびっくりしたのを覚えてます👀笑 トレーナーとして来てもらってるのにお金取れるわけないですよ😭笑 むしろギャラ払わなあかんのに、その時は全然渡せませんでした💨 その時も集まった人みんな喜んでくれました✨ 金光さんには本当に、メチャクチャお世話になりました。 今のステイグリーンがあるのも金光さんのお陰だと思ってます。 金光さんは今、整体師として独立して「ほぐし屋KID」を開業後、今も営業していますが、僕が思ってる以上に経営状況は厳しかった様です。 昨日からクラウドファンディングを募っていて、備考欄にはかなり経営が苦しいと書かれていたのはビックリしました。 お客さんがいっぱい居て、上手くいってると勝手に思い込んでいました。 お世話になりっぱなしの金光さんを助けるのは今しかない！ ファインセーブには程遠いですが、「ちょっとだけでも力になれれば💦」と思って少しだけ支援させて頂きました。 皆さんもしよろしければ、ご支援していただけたらと思います🙇♂️ ひと口3000円から支援できるので、余裕があればぜひ！🥊...
攻撃は最大の防御！あながち間違いでもないです
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 最近やたらと雨が多いですね☔️ 大雨でもステイグリーンに来てくれてるお客様には本当に感謝です✨ こんな中でもたくさんご予約くれて本当にありがとうございます☆ 雨降ってたらどうか足元に気をつけて、車にも気をつけてお越しください🙇♂️ そんなわけで、今日もブログ書いていきます💡 ミット打ちトレーニングの時、お客様がこう仰いました💡 「今日はいつもより身体が疲れてるから思いっきり打ち抜くだけでディフェンスを全く意識できてない💦本当だったら打った後にすぐ体勢戻さなきゃいけないからMAXで打ち込まないんだけどなー。」 確かにボクシングの基本はお客様の言う通りです。 強く打ちつつも、すぐに体勢を戻さなきゃいけません。 何故かというと、実戦だったらその後飛んでくるパンチを捌くためです。 もしくは、すぐに追撃をかけるためです。 つまり基本的には攻撃100%の打ち方はしないということです。 攻撃100%だと野球のピッチャーや砲丸投げみたいに最後崩れまくるのです。 それだとまずいので、姿勢はできるだけ崩さないのがセオリーです。 でも僕はお客様に言いました💡 「軽く打つくらいなら体勢崩れても思いっきり打っちゃう方が良いですよ😊」 僕としてはパンチ力をセーブしてほしくないんです👀 セーブするくらいなら、どれだけ姿勢が崩れても思いっきり打つ方が良いと僕は思ってます。 それは何故かというと、積極的に疲れてほしいということと、相手に怖さを与えてほしいからなんです👀 積極的に疲れてほしい件については多く説明はしません。 まずは思いっきり打ち込んで、そこから出来るだけ速く体勢戻すのがめっちゃくちゃしんどくて、鍛えられるからです。 僕が今回伝えたいのは二つ目。 相手に怖さを与えることがボクシングでは非常に重要だということです。 たとえ技術は無くても、思いきってパンチを打ってくる選手は本当に怖いです。...
攻撃は最大の防御！あながち間違いでもないです
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 最近やたらと雨が多いですね☔️ 大雨でもステイグリーンに来てくれてるお客様には本当に感謝です✨ こんな中でもたくさんご予約くれて本当にありがとうございます☆ 雨降ってたらどうか足元に気をつけて、車にも気をつけてお越しください🙇♂️ そんなわけで、今日もブログ書いていきます💡 ミット打ちトレーニングの時、お客様がこう仰いました💡 「今日はいつもより身体が疲れてるから思いっきり打ち抜くだけでディフェンスを全く意識できてない💦本当だったら打った後にすぐ体勢戻さなきゃいけないからMAXで打ち込まないんだけどなー。」 確かにボクシングの基本はお客様の言う通りです。 強く打ちつつも、すぐに体勢を戻さなきゃいけません。 何故かというと、実戦だったらその後飛んでくるパンチを捌くためです。 もしくは、すぐに追撃をかけるためです。 つまり基本的には攻撃100%の打ち方はしないということです。 攻撃100%だと野球のピッチャーや砲丸投げみたいに最後崩れまくるのです。 それだとまずいので、姿勢はできるだけ崩さないのがセオリーです。 でも僕はお客様に言いました💡 「軽く打つくらいなら体勢崩れても思いっきり打っちゃう方が良いですよ😊」 僕としてはパンチ力をセーブしてほしくないんです👀 セーブするくらいなら、どれだけ姿勢が崩れても思いっきり打つ方が良いと僕は思ってます。 それは何故かというと、積極的に疲れてほしいということと、相手に怖さを与えてほしいからなんです👀 積極的に疲れてほしい件については多く説明はしません。 まずは思いっきり打ち込んで、そこから出来るだけ速く体勢戻すのがめっちゃくちゃしんどくて、鍛えられるからです。 僕が今回伝えたいのは二つ目。 相手に怖さを与えることがボクシングでは非常に重要だということです。 たとえ技術は無くても、思いきってパンチを打ってくる選手は本当に怖いです。...
ディフェンスの時、肘で相手の腕を破壊できるかも。。。
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 今日は衝撃的なタイトルです👀笑 僕が実戦をしていて「肘で相手の腕を破壊できるかも？」って思ったお話です。笑 ある日、お客様がディフェンス練習をしたいと仰ったので、実戦形式でディフェンス練習をしました🥊 (実戦形式のディフェンス練習とは、僕が一方的に攻撃して、お客様はディフェンスのみの練習です) その時にボディーを何回か狙ったのですが、お客様の肘がパンチを振った僕の腕にあたるんですよ👀💦 一度強めに左ボディー打ちにいった時に思いっきり肘が腕に入って「腕折れた？」って思うくらい痛くなって、しばらく左を打てなくなりました💦 結果的に数日で完治したので折れてはなかったのですが、戦ってる間は左が使えるのか不安な状態になりました👀 何で肘が多く入ってしまうのか考えてみると、ディフェンス練習をしたお客様はボディー打たれる時のブロッキングで肘を体から離してこちらへ向けているんですよ👀 断っておきますが、お客様はわざと肘を当てているのではありません。 必死すぎてそうなってしまっているだけです。 そして僕はこの時思ったわけです。 ボディー打たれる時にこのディフェンスがわざと使えたら、相手の腕を破壊できるんじゃないか？👿ってね。笑 とんでもなく最悪な話をしてるのはわかってるのですが、この方法で相手の腕が壊れても試合では絶対バレません。 反則になることもまず無いでしょう。 このディフェンスが上手かったら、もし故意にできたら相手はパンチを出せなくなるかもしれないのです。 まともに肘が腕に入れば骨折もあり得るでしょう。 はじめの一歩でも似たようなシーンを見たことあります。 誰との戦いかは忘れましたが、一歩がボディーを打ちに行った時に拳に肘を合わせて、拳破壊される試合があったはずです。 それと似たようなことです。 というか、肘を拳で殴って痛いこともザラにあります。 ダメなことかもしれませんが、反則にはならないし、限りなく黒に近いグレーなテクニックも存在すると思います。 まだ僕はわざと肘を合わせることはできませんし、お客様ど試すつもりも全くないですが、もしできたとしたらかなり有利になると思ったわけであります💀 良い子は真似しないでね👹笑 では今日はこの辺で🍀...
ディフェンスの時、肘で相手の腕を破壊できるかも。。。
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 今日は衝撃的なタイトルです👀笑 僕が実戦をしていて「肘で相手の腕を破壊できるかも？」って思ったお話です。笑 ある日、お客様がディフェンス練習をしたいと仰ったので、実戦形式でディフェンス練習をしました🥊 (実戦形式のディフェンス練習とは、僕が一方的に攻撃して、お客様はディフェンスのみの練習です) その時にボディーを何回か狙ったのですが、お客様の肘がパンチを振った僕の腕にあたるんですよ👀💦 一度強めに左ボディー打ちにいった時に思いっきり肘が腕に入って「腕折れた？」って思うくらい痛くなって、しばらく左を打てなくなりました💦 結果的に数日で完治したので折れてはなかったのですが、戦ってる間は左が使えるのか不安な状態になりました👀 何で肘が多く入ってしまうのか考えてみると、ディフェンス練習をしたお客様はボディー打たれる時のブロッキングで肘を体から離してこちらへ向けているんですよ👀 断っておきますが、お客様はわざと肘を当てているのではありません。 必死すぎてそうなってしまっているだけです。 そして僕はこの時思ったわけです。 ボディー打たれる時にこのディフェンスがわざと使えたら、相手の腕を破壊できるんじゃないか？👿ってね。笑 とんでもなく最悪な話をしてるのはわかってるのですが、この方法で相手の腕が壊れても試合では絶対バレません。 反則になることもまず無いでしょう。 このディフェンスが上手かったら、もし故意にできたら相手はパンチを出せなくなるかもしれないのです。 まともに肘が腕に入れば骨折もあり得るでしょう。 はじめの一歩でも似たようなシーンを見たことあります。 誰との戦いかは忘れましたが、一歩がボディーを打ちに行った時に拳に肘を合わせて、拳破壊される試合があったはずです。 それと似たようなことです。 というか、肘を拳で殴って痛いこともザラにあります。 ダメなことかもしれませんが、反則にはならないし、限りなく黒に近いグレーなテクニックも存在すると思います。 まだ僕はわざと肘を合わせることはできませんし、お客様ど試すつもりも全くないですが、もしできたとしたらかなり有利になると思ったわけであります💀 良い子は真似しないでね👹笑 では今日はこの辺で🍀...
パーリング練習はしっかり打ち込むのが良いと思った話
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 久しぶりに体重計に乗ったのですが、手術直後の体重と全く変わってなくてびっくりしました💨 今の僕の体重は女性よりもめちゃくちゃ軽いと思います💨 決して自慢しているわけではなく、筋肉が明らかに減ってるので焦ってます💨 食欲は回復してるように思うけど、僕の場合はやっぱり運動をしないとダメですね🙅♂️ このままの状態で放っておくと筋肉使わないから身体は成長せず、数年はガリガリのままでその後一気に太るんでしょうね💨 自分では身体が鈍った感覚はあまりないのだけれど、それは筋力と体重のバランスが合ってるからなのかもしれません。 身体は軽く感じます💡 マジで鍛えなあかんけど、激しいトレーニングはもう少し我慢せないかんですね。 とりあえず筋肉つけよう💦 それはさておき、今日もブログ書いていきます📝 ステイグリーンではパーリング練習を多めに取り入れております🥊 一番大事なディフェンス技術はパーリングだと思ってるからです💡 ある日、必ず二人組で来る男性のお客様たちがパーリングの練習をしていた時のお話です。 そのお二人はパンチを結構強めに打つんですよ👀 しっかり踏み込んで、しかもフェイントもガンガンにかけてジャブとワンツーを相手に当てにいってます💦笑 普通にパンチ喰らうシーンもしばしば見受けられるお二人なのですが、僕はそんなものだと思って見ていました。 そんなお二人のうちの一人が、別のお客様とパーリング練習する機会がありました。 お二人のパーリングを見ていると精度が明らかに違いました。 二人でガチでパンチ打ってたお客様はパーリングがめっちゃ上手いんです👀 パーリングだけじゃなく、バックステップも凄く良いんですよね👀 当たり前の事かもしれないけれど、パーリング練習はしっかり打ち込む方が確実に成長しますね🥊 相手がしっかり打ち込んでくると緊張感は全く違います💨 もう片方のお客様は僕とパーリング練習をしていたのですが、僕のパンチだとそこまでパンチが伸びてこないから、しっかり当てにくるパンチに対応しきれていませんでした。 僕はそこまでお客様に気を遣っているわけではなく、体力的に疲れるので思いっきり踏み込んではいないんですよ😭...
パーリング練習はしっかり打ち込むのが良いと思った話
皆さんこんにちは！ 大阪府堺市東区北野田駅近くのパーソナルボクシングジム🥊 Boxing Lab STAY GREENの有吉です☆ 久しぶりに体重計に乗ったのですが、手術直後の体重と全く変わってなくてびっくりしました💨 今の僕の体重は女性よりもめちゃくちゃ軽いと思います💨 決して自慢しているわけではなく、筋肉が明らかに減ってるので焦ってます💨 食欲は回復してるように思うけど、僕の場合はやっぱり運動をしないとダメですね🙅♂️ このままの状態で放っておくと筋肉使わないから身体は成長せず、数年はガリガリのままでその後一気に太るんでしょうね💨 自分では身体が鈍った感覚はあまりないのだけれど、それは筋力と体重のバランスが合ってるからなのかもしれません。 身体は軽く感じます💡 マジで鍛えなあかんけど、激しいトレーニングはもう少し我慢せないかんですね。 とりあえず筋肉つけよう💦 それはさておき、今日もブログ書いていきます📝 ステイグリーンではパーリング練習を多めに取り入れております🥊 一番大事なディフェンス技術はパーリングだと思ってるからです💡 ある日、必ず二人組で来る男性のお客様たちがパーリングの練習をしていた時のお話です。 そのお二人はパンチを結構強めに打つんですよ👀 しっかり踏み込んで、しかもフェイントもガンガンにかけてジャブとワンツーを相手に当てにいってます💦笑 普通にパンチ喰らうシーンもしばしば見受けられるお二人なのですが、僕はそんなものだと思って見ていました。 そんなお二人のうちの一人が、別のお客様とパーリング練習する機会がありました。 お二人のパーリングを見ていると精度が明らかに違いました。 二人でガチでパンチ打ってたお客様はパーリングがめっちゃ上手いんです👀 パーリングだけじゃなく、バックステップも凄く良いんですよね👀 当たり前の事かもしれないけれど、パーリング練習はしっかり打ち込む方が確実に成長しますね🥊 相手がしっかり打ち込んでくると緊張感は全く違います💨 もう片方のお客様は僕とパーリング練習をしていたのですが、僕のパンチだとそこまでパンチが伸びてこないから、しっかり当てにくるパンチに対応しきれていませんでした。 僕はそこまでお客様に気を遣っているわけではなく、体力的に疲れるので思いっきり踏み込んではいないんですよ😭...
